脚被冻很痒时，要迅速脱离寒冷环境，用38-40℃温水逐步轻柔复温，复温后保暖，严重瘙痒可在医生指导下用外用药物，还需注意保持脚部干燥、适当活动促进血液循环，且要考虑不同人群特点采取合适措施综合处理。
一、迅速脱离寒冷环境
当发现脚被冻且很痒时，首先要尽快让脚部脱离寒冷的环境，比如从寒冷的户外转移到温暖的室内等，避免脚部持续受冻导致情况加重。这是因为持续的低温会进一步损伤脚部皮肤及组织，加重冻伤程度，从而使瘙痒等不适更明显。对于儿童来说，由于其体温调节能力相对较弱，更应及时脱离寒冷环境，防止冻伤加重影响生长发育等。
二、轻柔保暖复温
1.逐步复温：可以用38-40℃的温水缓慢浸泡脚部，一般浸泡15-20分钟左右，让脚部逐渐恢复到正常体温。注意水温不宜过高，以免烫伤脚部皮肤。对于儿童，家长要特别注意把控水温，避免因水温不当造成二次伤害。复温过程中要轻柔，避免用力揉搓脚部，因为冻伤后的脚部皮肤比较脆弱，揉搓可能会导致皮肤损伤。
2.保暖措施：复温后要用柔软的干毛巾轻轻擦干脚部，然后迅速用温暖、柔软的袜子等进行保暖，但要注意袜子不要过紧，以免影响脚部血液循环。对于婴幼儿等特殊人群，选择保暖用品时要更加注重材质的柔软性和舒适度，同时要密切观察脚部保暖后的反应，确保保暖有效且不会因保暖过度等出现其他问题。
三、药物辅助缓解（若有需要）
如果脚部瘙痒较为严重，在排除过敏等其他情况后，可以在医生指导下使用一些外用药物来缓解症状，如含有樟脑等成分的外用制剂等，但要严格遵循医生的建议使用，尤其对于儿童等特殊人群，更要谨慎选择药物及使用方法。不过，非药物的保暖复温等措施往往是缓解脚冻痒的首要选择。
四、注意日常护理
1.保持脚部干燥：要注意保持脚部的干燥清洁，避免潮湿环境，因为潮湿会加重脚部的不适及可能的感染风险。对于儿童，家长要帮助其养成良好的脚部清洁习惯，勤换袜子等。
2.适当活动促进血液循环：在脚部情况允许的情况下，适当进行一些脚部的活动，如屈伸脚趾等，促进脚部血液循环，有助于改善脚冻后的不适状况。但活动要适度，避免过度劳累脚部。对于患有某些基础疾病如糖尿病等的人群，在活动脚部时更要格外注意，防止因活动不当加重病情。
总之，当脚被冻很痒时，应通过迅速脱离寒冷环境、轻柔保暖复温、必要时药物辅助以及注意日常护理等多方面来综合处理，同时要充分考虑不同人群的特点，采取相应合适的措施。
