嘴巴周围长粉刺的原因包括皮肤油脂分泌过多、清洁不当、饮食因素、毛囊角化异常、内分泌失调、细菌感染等。青春期人群、油性皮肤人群易因油脂分泌过多长粉刺；清洁不当会使污垢堆积堵塞毛孔；高糖、高油、辛辣食物会影响内分泌和代谢；毛囊角化异常会堵塞毛囊口；精神压力大、作息不规律等致内分泌失调；毛孔堵塞后细菌滋生会加重炎症。
一、皮肤油脂分泌过多
皮肤的皮脂腺会分泌油脂，以保持皮肤的湿润。但如果皮脂腺分泌过于旺盛，过多的油脂就会堵塞毛孔，从而引发嘴巴周围长粉刺。青春期人群由于体内激素水平变化，雄激素分泌增加，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，相对更易出现这种情况；油性皮肤的人群本身皮肤油脂分泌就较多，嘴巴周围也容易因油脂堵塞毛孔长粉刺。
二、清洁不当
没有做好嘴巴周围皮肤的清洁工作，污垢、灰尘等会堆积在毛孔处，与油脂混合后容易堵塞毛孔，进而导致粉刺产生。比如一些人睡前不清洁面部，或者使用不适合的清洁产品，清洁效果不佳，都可能引发嘴巴周围长粉刺。对于儿童来说，如果家长没有帮助其做好面部清洁，尤其是嘴巴周围，也可能导致粉刺出现。
三、饮食因素
高糖、高油、辛辣的食物可能会影响身体的内分泌和皮肤的代谢情况。例如高糖饮食会引起血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加长粉刺的风险；高油食物会使皮肤油脂分泌增多，辛辣食物可能会刺激皮肤，导致炎症反应，从而引发嘴巴周围长粉刺。青少年可能因偏爱这类零食、快餐等而更容易受饮食因素影响长粉刺。
四、毛囊角化异常
毛囊周围的角质层如果出现异常角化，过度增生的角质会堵塞毛囊口，影响皮脂的正常排出，从而形成粉刺。这种情况在各个年龄段都可能发生，但可能受个体的基因等因素影响，有些人更容易出现毛囊角化异常的情况，导致嘴巴周围长粉刺。
五、内分泌失调
除了青春期的生理性内分泌变化外，一些其他因素也可能导致内分泌失调，比如长期精神压力过大、作息不规律（经常熬夜等）。精神压力过大会影响激素的分泌平衡，熬夜会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而可能引发嘴巴周围长粉刺。成年人中因工作压力大、作息不规律等导致内分泌失调而长粉刺的情况较为常见。
六、细菌感染
毛孔堵塞后，痤疮丙酸杆菌等细菌容易在局部滋生繁殖，引发炎症反应，导致粉刺炎症加重，出现红肿等情况。比如当嘴巴周围毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌大量繁殖时，就会引起局部的炎症性反应，使得粉刺变得更加明显和严重。
