血压和脉搏的正常范围因人群（成人、儿童）而异，成人收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，儿童血压随年龄变化，成人安静时脉搏60-100次/分钟，儿童年龄越小脉搏越快，生活方式和病史等会影响血压和脉搏。
一、血压正常范围
（一）成人血压正常范围
成人收缩压正常范围一般为90~139mmHg，舒张压正常范围一般为60~89mmHg。例如，根据《中国高血压防治指南》，收缩压在120~139mmHg和（或）舒张压在80~89mmHg属于正常高值血压，若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg则考虑为高血压。不同年龄、性别、生活方式的成人血压可能存在一定差异，比如长期坚持运动、低盐饮食的成人相对血压可能更趋于正常范围下限。
（二）儿童血压正常范围
儿童血压正常范围会随年龄增长而变化。一般来说，新生儿收缩压约为60~70mmHg，舒张压约为30~40mmHg；1岁左右收缩压约为70~80mmHg，舒张压约为40~50mmHg；2岁以后收缩压大致计算公式为年龄×2+80mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。不同性别儿童在相同年龄阶段血压略有差异，通常女孩血压略低于男孩，但差异不大。生活方式方面，儿童如果营养均衡、适量运动，血压更易维持在正常范围，而肥胖、缺乏运动等不良生活方式可能导致儿童血压升高，处于异常范围。
二、脉搏正常范围
（一）成人脉搏正常范围
成人安静状态下脉搏正常范围一般为60~100次/分钟。性别上，一般女性脉搏略快于男性。生活方式对脉搏有影响，比如运动后脉搏会增快，休息、睡眠时脉搏会减慢；长期坚持有氧运动的人静息脉搏可能偏慢，如经常慢跑的人静息脉搏可能在50~70次/分钟左右。病史方面，如果有甲状腺功能亢进等疾病，可能会出现脉搏增快；而有窦性心动过缓等心脏疾病时，脉搏可能低于60次/分钟。
（二）儿童脉搏正常范围
儿童脉搏频率相对成人更快，年龄越小脉搏越快。新生儿脉搏约为120~140次/分钟；1岁以内约为110~130次/分钟；2~3岁约为100~120次/分钟；4~7岁约为80~100次/分钟；8~14岁约为70~90次/分钟。儿童的脉搏受多种因素影响，比如发热时脉搏会增快，一般体温每升高1℃，脉搏大约增加10~15次/分钟；哭闹、紧张等情况也会使脉搏增快。对于患有先天性心脏病等疾病的儿童，脉搏可能会出现异常改变，如脉搏强弱不等、频率异常等，需要密切关注。
