得了荨麻疹吃什么好该吃什么药

荨麻疹患者在饮食上要避免易致敏食物，多摄入富含维生素及清热祛风食物，戒烟限酒，儿童需保证饮食均衡；药物方面，抗组胺药物是常用药，不同人群使用需注意，病情严重时用糖皮质激素但要防不良反应，少数难治性患者用免疫抑制剂且需密切监测指标

一、饮食方面

荨麻疹患者的饮食需注意避免食用可能诱发过敏的食物，同时可选择一些有助于缓解症状的食物。首先，应多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜、西兰花等，维生素C具有一定的抗过敏作用，有研究表明适当补充维生素C可能有助于减轻荨麻疹的症状。其次，可食用一些具有清热祛风作用的食物，如绿豆、苦瓜等。但要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜、牛羊肉等易致敏食物，因为这些食物可能会加重荨麻疹的发作。另外，对于有吸烟、饮酒习惯的患者，应尽量戒烟限酒，因为吸烟和饮酒可能会影响机体的免疫状态，从而对荨麻疹的病情产生不利影响。对于儿童患者，家长要特别注意其饮食的均衡，保证营养的摄入，同时避免给儿童食用可能引起过敏的零食等。

二、药物方面

1.抗组胺药物：是治疗荨麻疹的常用药物，如西替利嗪、氯雷他定等。这类药物可以通过阻断组胺受体，减轻荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状。西替利嗪对于成人及6岁以上儿童的荨麻疹有较好的疗效，能有效缓解瘙痒和风团；氯雷他定适用于成人及12岁以上儿童，同样可减轻荨麻疹的相关症状。但需要注意的是，不同的抗组胺药物可能有不同的不良反应，如嗜睡等，对于驾驶员、高空作业者等特殊人群，在使用时需要谨慎，因为嗜睡可能会影响其工作安全。对于儿童患者，应根据年龄和体重选择合适的抗组胺药物剂型和剂量，由于低龄儿童使用某些药物可能存在风险，所以要严格遵循医嘱。

2.糖皮质激素：一般在病情严重、常规治疗效果不佳时使用，如泼尼松等。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可以迅速减轻荨麻疹的症状，但长期使用可能会带来较多的不良反应，如骨质疏松、血糖升高、感染风险增加等，所以在使用时需要严格掌握适应证和剂量，并且要密切监测患者的不良反应。对于有糖尿病、骨质疏松等基础疾病的患者，使用糖皮质激素时需要更加谨慎，因为可能会加重这些基础疾病的病情。

3.免疫抑制剂：在少数难治性荨麻疹患者中使用，如环孢素等。免疫抑制剂通过抑制机体的免疫反应来发挥作用，但这类药物的不良反应较多，如肾功能损害、感染等，所以只有在其他治疗方法无效时才会考虑使用，并且在使用过程中需要密切监测患者的肝肾功能等指标。特殊人群如老年人、肝肾功能不全者等在使用免疫抑制剂时需要更加谨慎评估其风险受益比。