晨起血压正常范围因人群而异，儿童青少年随年龄变化，老年人需综合考虑，生活方式中饮食和运动有影响，有病史者晨起血压范围依具体病史而定，正常成年人晨起收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，儿童青少年血压随年龄变化，老年人血压控制需谨慎，饮食运动影响晨起血压，有病史者晨起血压范围依病情定。
年龄因素影响
儿童青少年：儿童青少年的血压正常范围与成年人有所不同，会随着年龄增长而变化。一般来说，年龄越小，血压水平相对越低。例如，学龄前儿童（3~5岁）收缩压正常范围大致在85~110mmHg，舒张压在55~75mmHg；学龄儿童（6~12岁）收缩压正常范围约为90~120mmHg，舒张压约为60~80mmHg。这是因为儿童的心血管系统仍在发育过程中，血压会呈现出与成年人不同的生理变化规律。
老年人：老年人由于血管弹性下降等生理变化，晨起血压可能会有一定特点。一般认为，老年人晨起收缩压正常范围仍应维持在140mmHg以下，舒张压在90mmHg以下，但对于一些体质较弱或有特殊基础疾病的老年人，血压控制可能需要更加谨慎，需综合考虑其整体健康状况和器官功能等因素。比如，有动脉硬化基础的老年人，血压不宜过低，以免影响重要脏器的灌注。
生活方式因素影响
饮食方面：如果晨起前摄入过多高盐食物，可能会对血压产生影响。高盐饮食会导致体内钠水潴留，从而使血压升高。例如，长期高盐饮食的人群，晨起血压往往更易处于偏高状态。相反，保持低盐、均衡的饮食，多摄入富含钾、钙等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等，有助于维持晨起血压在正常范围。
运动方面：适度的运动有助于维持血压稳定。经常进行有氧运动的人，晨起血压相对更可能处于正常范围。但如果运动过度或运动方式不当，可能会在短期内影响血压，不过长期来看，规律运动是有利于血压控制的。而长期缺乏运动的人群，晨起血压异常的风险可能会增加。
病史因素影响
高血压病史患者：本身有高血压病史的人群，晨起血压的正常范围需要根据其基础血压情况和目标血压来确定。一般来说，对于没有并发症的高血压患者，目标晨起血压应控制在小于130/80mmHg；但对于有糖尿病、肾病等并发症的高血压患者，可能需要将晨起血压控制得更为严格，如小于125/75mmHg等，这需要根据具体的病情和医生的评估来确定个体化的目标血压范围。
其他病史患者：如果患有肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能会影响晨起血压。例如，患有慢性肾小球肾炎的患者，由于肾脏功能受损，水钠代谢紊乱，晨起血压往往较难维持在正常范围，需要综合治疗肾脏疾病来辅助血压的控制。
