不同人群睡觉时心率正常值不同，成年人、老年人一般为60-100次/分钟；婴儿1岁以内约110-130次/分钟，幼儿1-3岁大概100-120次/分钟，学龄前儿童3-6岁约80-100次/分钟；孕妇睡眠时心率一般也应在60-100次/分钟范围内，运动员睡眠时心率可能低于60次/分钟，且不同人群心率会受多种因素影响，需关注心率稳定性及是否存在疾病等干扰因素
一、成年人睡觉时心率正常值
成年人在睡眠状态下，心率正常范围一般为60~100次/分钟。但这也会受到多种因素影响，比如年龄，一般年龄越大，睡眠时心率可能有一定下降趋势；生活方式方面，长期坚持适度运动的成年人，睡眠时心率可能相对较慢，因为运动可增强心脏功能，使心脏在休息状态下更高效；若有基础疾病，如冠心病患者，睡眠时心率可能因心脏供血等情况出现波动，需密切关注。
二、老年人睡觉时心率正常值
老年人睡觉时心率正常范围通常也是60~100次/分钟，但老年人各器官功能衰退，心脏功能也可能减弱，所以更需关注心率的稳定性。一些患有心血管疾病的老年人，如患有高血压性心脏病的老人，睡眠时心率异常可能提示病情变化，比如心率过快可能加重心脏负担，心率过慢可能导致脑供血不足等问题，应定期监测睡眠心率。
三、儿童睡觉时心率正常值
婴儿（1岁以内）：睡眠时心率正常范围约为110~130次/分钟。婴儿新陈代谢旺盛，心脏功能还在发育中，睡眠时心率相对较快，这是正常的生理现象，但如果心率持续异常增快或减慢，需考虑是否有疾病因素，如先天性心脏病等。
幼儿（1~3岁）：睡眠时心率正常范围大概是100~120次/分钟。此阶段儿童心脏功能逐渐完善，但仍需注意观察心率情况，若有发热、哭闹等情况后测量的心率，需排除这些因素干扰后再判断是否正常。
学龄前儿童（3~6岁）：睡眠时心率正常范围约为80~100次/分钟。随着年龄增长，儿童心脏功能进一步发育，睡眠时心率逐渐接近成年人范围，但仍需关注个体差异以及是否存在影响心率的因素，如睡眠环境、是否患有呼吸道感染等疾病。
四、特殊人群睡眠心率注意事项
孕妇：孕妇睡眠时心率可能会有一定变化，一般也应在60~100次/分钟范围内。但孕期身体负担加重，若心率异常需警惕，比如心率过快可能与孕期血容量增加、心脏负担加重有关，心率过慢可能影响胎盘供血等，应定期产检时关注心率相关情况。
运动员：经常运动的运动员睡眠时心率可能低于60次/分钟，比如可在50~60次/分钟左右，这是因为长期运动锻炼使心脏收缩力增强，心输出量增加，所以在休息状态下心率相对较慢，属于正常的运动适应性改变，但也需排除潜在心脏疾病导致的心率异常。
