高血压放血疗法缺乏科学依据且可能带来风险，正规治疗包括生活方式干预（饮食低盐、控制脂肪摄入、增加膳食纤维，根据不同年龄身体状况适度运动）和药物治疗（多种降压药按患者具体情况由医生选择，需遵医嘱用药）。
目前并没有科学研究能够证实放血疗法对高血压有确切且可靠的治疗作用。从现代医学角度来看，高血压的发生机制是复杂的，涉及神经、内分泌、肾脏等多个系统的功能紊乱，例如肾素-血管紧张素-醛固酮系统的异常激活、交感神经系统过度兴奋等。而放血疗法并没有针对这些复杂的病理生理机制进行有效的干预，现有的临床研究也没有发现放血能够稳定且长期地控制高血压患者的血压水平。
可能带来的风险
对于一般人群：放血操作如果不规范，比如消毒不严格，可能会导致局部感染，出现红肿、疼痛、化脓等情况；而且放血过度会引起贫血等问题，表现为头晕、乏力、面色苍白等，对于高血压患者本身就存在心脑血管方面的潜在风险，贫血可能会进一步加重心脑等重要器官的缺血缺氧情况。
对于特殊人群：老年人血管弹性较差，放血更容易导致血管损伤，引起出血不止等严重后果；妊娠期女性身体处于特殊状态，放血可能会影响胎儿的正常发育，因为妊娠期间身体各系统需要维持相对稳定的内环境，放血打破这种平衡可能会引发一系列不良事件；有凝血功能障碍的人群，如患有血友病等疾病的人，放血后会难以止血，甚至会导致出血性休克等危及生命的情况。
高血压的正规治疗方式
生活方式干预
饮食方面：对于不同年龄、性别的高血压患者都需要遵循低盐饮食原则，一般建议每日盐摄入量不超过5克。同时要控制脂肪摄入，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。例如，年龄较大的患者可能胃肠功能相对较弱，在选择膳食纤维食物时要注意适量且选择容易消化的种类；女性患者可能在饮食偏好上有一定特点，需要合理引导其调整饮食结构以符合高血压饮食要求。
运动方面：根据不同年龄和身体状况进行适度运动，如中等强度的有氧运动，像快走、慢跑等，每周至少进行150分钟。年轻人身体状况较好可以适当增加运动强度和时间，但要注意运动的循序渐进；老年人运动时要避免剧烈运动，防止因血压波动过大而引发心脑血管意外。
药物治疗
现代医学有多种降压药物可供选择，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。不同药物有其各自的作用机制和适用人群，医生会根据患者的具体情况，如年龄、性别、是否合并其他疾病（如糖尿病、冠心病等）来选择合适的降压药物。例如，对于合并糖尿病的高血压患者，可能会优先选择对代谢影响较小的药物；老年高血压患者可能更倾向于选择降压效果平稳且对心脏等器官保护较好的药物。但需要强调的是，药物使用必须在医生的指导下进行，患者不能自行随意用药。
