肩关节粘连的治疗包括非手术和手术治疗。非手术治疗有康复训练（主动运动如钟摆运动、被动运动需专业人员操作）和物理治疗（热敷控制好温度、超短波治疗注意禁忌）；手术治疗适用于正规非手术治疗3-6个月无改善且严重影响生活工作的患者，方式有肩关节松解术（包括开放性和关节镜下，关节镜下创伤小恢复快，不同年龄手术需调整）
一、非手术治疗
1.康复训练
主动运动：对于肩关节粘连患者，主动运动是基础且重要的治疗方式。患者可进行钟摆运动，弯腰使患侧手臂自然下垂，以肩部为中心，做前后、左右及圆周摆动，每次摆动尽量达到最大范围，每组10-15次，每天3-4组。这种运动能逐步增加肩关节的活动度，改善粘连情况，不同年龄、性别及生活方式的患者均可进行，但需根据自身情况循序渐进。对于有基础病史的患者，如合并心血管疾病，运动时需注意运动强度，避免因剧烈运动导致心血管负担加重。
被动运动：在康复治疗师的帮助下进行被动运动，包括肩关节的前屈、后伸、外展、内收等方向的活动。康复治疗师会缓慢而轻柔地将肩关节活动到最大耐受范围，每次活动持续10-15秒，重复5-10次。被动运动对于改善肩关节粘连效果较好，但特殊人群如老年人、体质虚弱者或有严重骨质疏松的患者，需由专业人员谨慎操作，防止因过度用力造成肩关节损伤。
2.物理治疗
热敷：利用热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，为肩关节活动创造良好的局部环境。患者可使用热水袋或热毛巾进行热敷，温度以40-50℃为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。不同年龄患者热敷时需注意温度控制，儿童皮肤娇嫩，温度不宜过高；老年人感觉迟钝，也需留意避免烫伤。对于有皮肤破损或感染的患者则禁止热敷。
超短波治疗：超短波治疗能通过高频电场作用于肩关节局部组织，促进炎症消退和血液循环，有助于减轻肩关节粘连引起的炎症反应。一般每周进行2-3次，每次治疗时间根据设备和患者情况而定，通常为10-15分钟。该治疗方式对不同年龄、性别患者均可应用，但有心脏起搏器等植入式电子设备的患者禁用。
二、手术治疗
1.手术适应证
对于经过3-6个月正规非手术治疗后肩关节粘连仍无明显改善，肩关节活动度严重受限，严重影响日常生活和工作的患者，可考虑手术治疗。例如一些体力劳动者，因肩关节粘连导致无法正常进行工作中的肩部动作，严重影响劳动能力时，手术可能是必要的选择。不同年龄患者的手术适应证判断需综合考虑其身体状况和功能需求，老年人身体机能下降，手术风险相对较高，需更谨慎评估。
2.手术方式
肩关节松解术：这是治疗肩关节粘连常用的手术方式，包括开放性松解术和关节镜下松解术。关节镜下松解术具有创伤小、恢复快等优点，通过关节镜进入肩关节内部，松解粘连的关节囊、韧带等组织。手术过程中需精细操作，避免损伤周围重要结构。对于不同年龄患者，手术操作需根据其肩关节具体粘连情况进行调整，儿童患者由于肩关节结构尚未完全发育成熟，手术需格外谨慎。
