荨麻疹快速止痒的方法有哪些
缓解瘙痒可通过局部冷敷降低皮肤温度收缩血管，避免搔抓以防加重症状和引发感染，外用炉甘石洗剂、含薄荷脑樟脑的止痒药膏等，还需寻找并规避饮食、接触物、感染等诱因，不同年龄人群需注意相应考虑因素。
一、局部冷敷
1.原理及方法：通过降低局部皮肤温度，收缩血管，减轻局部充血，从而缓解瘙痒。可使用干净的毛巾包裹冰块，或者使用冷水浸湿的毛巾，敷在瘙痒部位，每次敷10-15分钟，每隔1-2小时可重复一次。对于儿童等特殊人群，要注意控制冷敷的时间和冰块与皮肤的接触方式，避免冻伤，可将冰块用毛巾包裹后再进行冷敷。
2.考虑因素：不同年龄人群对冷敷的耐受程度不同，儿童皮肤娇嫩，冷敷时更需谨慎操作。有血液循环障碍病史的人群冷敷时也需注意观察局部皮肤反应。
二、避免搔抓
1.原理及影响：搔抓会使局部皮肤温度升高，释放更多化学介质，加重瘙痒症状，还可能导致皮肤破损，增加感染风险。无论是哪个年龄段的人群都应尽量避免搔抓，可通过轻轻拍打瘙痒部位来缓解不适。对于儿童，家长要注意引导其避免搔抓行为，可给儿童修剪指甲，防止搔抓时损伤皮肤。
2.考虑因素：儿童自我控制能力较差，更需要家长协助避免搔抓；有皮肤破损病史或免疫功能低下的人群，搔抓后更易引发感染等问题，需特别注意避免搔抓。
三、外用药物止痒
1.炉甘石洗剂：
原理及使用：炉甘石洗剂具有收敛、保护和止痒作用。将其摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹于瘙痒部位，可多次使用。其适用于大多数荨麻疹患者，但对于皮肤有破损、渗出的部位应避免使用。儿童使用时要注意避免进入眼、口等部位。
考虑因素：儿童皮肤薄嫩，使用炉甘石洗剂时要注意操作轻柔，避免刺激破损皮肤；有眼部疾病或对炉甘石成分过敏的人群禁用。
2.含薄荷脑、樟脑的止痒药膏：
原理及使用：薄荷脑、樟脑能通过刺激皮肤冷觉感受器产生凉爽感，掩盖瘙痒感觉，从而起到止痒作用。取适量药膏涂抹于瘙痒处，可根据瘙痒情况适时使用。但这类药膏可能会引起皮肤刺激，对于皮肤敏感人群需谨慎使用。
考虑因素：敏感肌肤人群使用时要先小面积试用；儿童使用时要严格控制用量，避免过量吸收引起不适。
四、寻找并规避诱因
1.饮食因素：某些食物可能诱发荨麻疹，如鱼虾、坚果、蛋类等。不同年龄人群的饮食诱因可能不同，儿童常见的饮食诱因可能与添加辅食的种类有关。如果怀疑某种食物是诱因，应记录饮食日记，排查可能的致敏食物并避免食用。
2.接触物因素：接触花粉、尘螨、动物毛发等可能引起荨麻疹。对于过敏体质人群，要注意观察生活环境中可能的接触过敏原，如定期清洁家居环境，减少尘螨滋生；在花粉季节减少外出等。儿童接触外界环境的机会较多，家长要注意观察儿童接触的物品，避免接触可疑过敏原。
3.感染因素：病毒、细菌等感染可能诱发荨麻疹。不同年龄人群的感染诱因不同，儿童易因呼吸道感染等引发荨麻疹。要注意保持个人卫生，根据天气变化及时增减衣物，预防感染发生。如果有感染症状，如发热、咳嗽等，应及时就医治疗。
