荨麻疹应注意事项
避免荨麻疹诱因需明确过敏原并注意环境因素；皮肤护理要保持清洁、避免搔抓；饮食上发病期避免辛辣及易致敏食物，多吃富含维生素食物；要密切观察症状变化，严重时立即就医；特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自注意事项，儿童需避免过敏药物等，孕妇用药谨慎，老年人注意药物相互作用等及皮肤护理防感染
一、避免诱因
1.明确过敏原：荨麻疹可能由食物、药物、吸入物、接触物等多种因素诱发。对于有过敏史的人群，需通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）明确具体过敏原，例如对海鲜过敏者应避免食用各类海鲜；对花粉过敏者在花粉传播季节尽量减少外出，或外出时佩戴口罩等。不同年龄人群过敏原分布有差异，儿童常见过敏原包括牛奶、鸡蛋、尘螨等，成人则可能与药物、食物添加剂等关系更密切。
2.注意环境因素：温度、湿度变化可能引发荨麻疹，应保持居住环境温湿度适宜，夏季避免长时间处于高温环境，冬季注意保暖但也不宜过度闷热。对于有接触性荨麻疹风险的人群，要避免接触刺激性物质，如某些化纤材质可能引起接触部位荨麻疹，应选择纯棉等舒适材质的衣物。
二、皮肤护理
1.保持皮肤清洁：用温水清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，洗澡时间不宜过长，水温适中（32-38℃左右），减少对皮肤的刺激，防止皮肤干燥加重荨麻疹症状。不同年龄段皮肤特点不同，儿童皮肤更娇嫩，更需注意清洁用品的选择和洗澡方式。
2.避免搔抓：搔抓会使皮肤局部温度升高，释放更多化学介质，加重瘙痒和皮疹，要告诫患者尤其是儿童尽量克制搔抓冲动，可通过轻轻拍打等方式缓解瘙痒。对于儿童，家长需加强看护，防止其无意识搔抓。
三、饮食注意
1.合理饮食：发病期间避免食用辛辣、刺激性食物（如辣椒、花椒等）以及易致敏食物，如前文提到的海鲜等。建议多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持饮食均衡。不同年龄人群饮食需求不同，婴儿期添加辅食需遵循辅食添加原则，逐步引入新食物并观察反应；老年人则要考虑消化功能等因素，选择易消化的食物。
四、病情监测
1.观察症状变化：密切关注荨麻疹的皮疹形态、分布范围、瘙痒程度等变化情况，记录发作频率、持续时间等。如果出现呼吸困难、喉头水肿、头晕、恶心、呕吐等严重症状，提示可能发生了过敏性休克等严重情况，需立即就医。不同人群对病情变化的感知和表现可能不同，儿童可能无法准确描述症状，家长要格外留意其精神状态、呼吸等情况。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童荨麻疹患者需特别注意，避免使用可能引起过敏的药物，在选择外用药物时要谨慎，遵循儿科用药原则。家长要管理好儿童的生活环境和饮食，避免接触易过敏物质，及时发现病情变化并就医。
2.孕妇：孕妇患荨麻疹时，用药需格外谨慎，应在医生指导下选择对胎儿影响小的治疗方法，密切观察病情对自身和胎儿的影响，注意休息，保持情绪稳定。
3.老年人：老年人荨麻疹患者常伴有其他基础疾病，要注意药物相互作用等问题，在治疗荨麻疹的同时需兼顾基础疾病的控制，加强皮肤护理，防止因瘙痒搔抓导致皮肤破损引发感染等并发症。
