推算受孕时间和预产期的方法有按末次月经计算、根据排卵期计算和通过超声检查推算。按末次月经计算适用于月经周期规律者，不规律者误差大需结合其他方法；根据排卵期计算，月经规律者可通过推算排卵日及超声监测排卵确定；超声检查在早中晚期妊娠均可推算，早期通过孕囊等，中晚期通过胎儿各部位指标推算。
一、按末次月经计算
1.计算方法：对于月经周期规律（通常28-30天）的女性，受孕时间可从末次月经第一天开始计算。整个孕期约为280天，即40周。例如，末次月经第一天是2月1日，那么预产期大概是次年的11月8日左右。这里的孕周计算就是以末次月经第一天为起始点，每7天为1个孕周，通过这种方式可以大致推算出受孕时间与预产期的关系，因为排卵通常发生在末次月经后的14天左右，所以受孕时间大约在末次月经第一天往后推14天左右。
2.影响因素：月经周期不规律的女性，这种方法可能会有较大误差。比如月经周期较长的女性，实际受孕时间会比按末次月经计算的时间晚；而月经周期较短的女性，实际受孕时间可能会早于按末次月经计算的时间。此时需要结合超声检查等其他方法来进一步精准判断。
二、根据排卵期计算
1.计算排卵期：对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。例如，下次月经预计在10月15日，那么排卵日大概是10月1日左右。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性体内可存活2-3天，所以在排卵日前后的2-3天内同房受孕的几率较大。通过记录月经周期，推算出排卵期，进而可以确定受孕时间大概在排卵期前后。
2.超声监测排卵：对于月经不规律或想更精准确定排卵期和受孕时间的女性，可以通过超声监测卵泡发育情况来确定排卵时间。超声可以清晰看到卵泡的大小、形态等，当卵泡发育成熟即将排卵时进行同房，能大大提高受孕几率，同时也能精准确定受孕时间。一般从月经周期的第10天左右开始监测卵泡，根据卵泡生长情况安排监测频率，当卵泡直径达到18-25mm时通常即将排卵，此时同房受孕的可能性最高，而受孕时间也就可以根据这个排卵时间来大致确定。
三、通过超声检查推算受孕时间
1.早期超声推算：在怀孕早期，超声检查可以通过测量孕囊大小、胎芽长度等来推算孕周和受孕时间。孕6周左右超声可看到孕囊，根据孕囊的平均直径等指标可以大致推算出怀孕的天数，从而反推受孕时间。例如，孕6周时孕囊平均直径约2cm左右，通过公式等方法可以计算出怀孕天数，进而得出受孕时间。不同孕周超声检查有不同的表现，医生会根据超声下胎儿的发育情况综合判断受孕时间，这种方法对于月经不规律或忘记末次月经时间的女性尤为重要。
2.中晚期超声推算：在中晚期妊娠时，超声可以通过测量胎儿双顶径、股骨长、腹围等指标来推算孕周和受孕时间。胎儿各部位的生长发育有一定的规律，根据这些指标的测量值与标准孕周值进行对比，可以较为准确地推算出受孕时间和预产期。比如根据双顶径的大小来判断胎儿的孕周，一般双顶径每周会有一定的增长范围，医生通过测量孕妇腹中胎儿的双顶径等指标，结合相应的孕周标准表，就能推算出受孕时间和大致的分娩时间等信息。
