非萎缩性胃炎恢复时间因人而异，受病情严重程度、个体差异（年龄、性别）、生活方式（饮食、作息）、病史等因素影响，轻度者数周可好转，重度者需数月到半年甚至更久，儿童、老年人恢复时间有别，健康生活方式者恢复快，有相关病史者恢复可能受影响
一、病情严重程度
1.轻度非萎缩性胃炎：若患者病情较轻，胃黏膜损伤程度较小，通过积极调整生活方式和规范治疗，一般数周左右可能逐渐好转。例如一些因偶尔饮食不规律导致轻度胃黏膜充血、水肿的患者，在避免诱因并接受适当药物（如胃黏膜保护剂等）治疗后，4-8周左右可能症状明显改善，胃黏膜也可逐步修复。
2.中度非萎缩性胃炎：病情稍重时，恢复时间相对较长，可能需要数月。因为胃黏膜有一定程度的炎症浸润等情况，需要更长时间让受损组织修复，通常可能需要2-3个月甚至更久，具体还与个体对治疗的反应等有关。
3.重度非萎缩性胃炎：如果病情较重，胃黏膜损伤较严重，恢复时间则更久，可能需要数月到半年甚至更长时间。此类患者胃黏膜存在较明显的病理改变，需要更规范且持续的治疗以及自身机体较好的修复能力来促进恢复。
二、个体差异因素
1.年龄
儿童：儿童非萎缩性胃炎恢复时间相对成人可能有一定不同。儿童的胃黏膜修复能力相对较强，但如果有不良饮食习惯等因素影响，恢复时间也会受影响。一般来说，经过规范治疗和调整饮食等，可能数周-数月可好转，但要注意儿童用药需严格遵循儿科安全原则，避免使用不适合儿童的药物。
老年人：老年人胃肠功能相对较弱，胃黏膜修复能力也有所下降，所以非萎缩性胃炎恢复时间可能相对较长，可能需要数月甚至更久，而且老年人常合并其他基础疾病，会影响恢复进程，在治疗过程中要综合考虑其基础疾病情况来选择治疗方案。
2.性别：一般来说性别本身对非萎缩性胃炎恢复时间影响不大，但女性在特殊生理时期如孕期、经期等，身体状态可能有变化，会对胃黏膜的修复有一定影响，不过这种影响相对较小，主要还是以病情本身和整体治疗情况为主导。
3.生活方式
饮食方面：长期保持健康饮食的人，如规律进食、多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻刺激性食物、避免暴饮暴食等，非萎缩性胃炎恢复相对较快。而那些持续存在不良饮食行为的人，如经常酗酒、大量食用辛辣食物等，会加重胃黏膜损伤，延长恢复时间。例如每天规律三餐，进食易消化食物的患者，可能比经常饥一顿饱一顿且爱吃烧烤等刺激性食物的患者恢复得更快，可能数周就能看到明显改善，而后者可能需要数月甚至更久才能恢复。
作息方面：作息规律、睡眠充足的人，身体整体状态好，有利于胃黏膜修复，非萎缩性胃炎恢复时间相对较短。长期熬夜、作息紊乱的人，会影响身体的代谢和修复功能，从而延缓非萎缩性胃炎的恢复，可能需要更长时间来让胃黏膜恢复正常状态。
4.病史：如果患者既往有其他影响胃功能的疾病，如幽门螺杆菌（Hp）感染且未规范治疗过，再次治疗非萎缩性胃炎时，恢复时间可能会受影响。因为Hp持续感染会反复刺激胃黏膜，导致炎症难以消退，需要先彻底清除Hp，之后非萎缩性胃炎才可能更好地恢复，这个过程可能比没有Hp感染的患者恢复时间长。如果有其他慢性疾病长期服用可能损伤胃黏膜的药物，如非甾体类抗炎药等，在治疗非萎缩性胃炎时，需要调整用药或采取保护胃黏膜的措施，也会影响恢复时间，恢复可能相对更慢一些。
