育龄夫妇有规律性生活未避孕，约60%女性3个月内受孕，80%-90%6个月内受孕，95%12个月内受孕，受孕受年龄、生活方式、疾病等因素影响，年龄方面女性25-30岁最佳，35岁后卵巢功能衰退，男性30-35岁生育能力较好，超40岁精子质量可能下降；生活方式中饮食、运动、作息、吸烟饮酒均有影响，需均衡饮食、适度运动、规律作息、戒烟戒酒；疾病方面女性多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，男性精索静脉曲张、附睾炎等会影响受孕，备孕超12个月未孕应就医检查，高龄备孕夫妇更应提前做好孕前检查等。
年龄因素：女性年龄对受孕时间影响显著，25～30岁是最佳生育年龄，此阶段女性生殖功能处于最佳状态，卵子质量高，受孕相对容易，一般3个月内受孕的比例较高；随着年龄增长，尤其是35岁以后，女性卵巢功能逐渐衰退，卵子数量减少、质量下降，受孕时间会延长，12个月内受孕的比例降低，且孕期出现染色体异常等风险增加。男性年龄也有一定影响，男性30～35岁生育能力较好，超过40岁，精子质量可能下降，使受孕难度增加。
生活方式因素：
饮食：均衡饮食很重要，缺乏叶酸等营养素可能影响受孕。例如，女性缺乏叶酸会增加胎儿神经管畸形风险，同时也可能影响受孕几率，建议备孕女性提前3个月开始补充叶酸。而长期高热量、高脂肪饮食导致肥胖，会影响内分泌，女性可能出现月经不调、排卵异常，男性可能出现精子质量下降，从而延长备孕时间。
运动：适度运动有助于提高身体素质，改善生殖功能。长期缺乏运动的人，身体代谢功能可能下降，影响激素分泌和卵子、精子的质量。但过度运动也不好，尤其是女性过度运动可能导致内分泌紊乱，影响排卵。一般建议每周进行150分钟左右的中等强度运动，如快走、慢跑等。
作息：熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统。女性长期熬夜可能出现月经紊乱、排卵异常；男性熬夜会影响精子的生成和活力，从而影响受孕时间。建议保持规律作息，每晚保证7～8小时的充足睡眠。
吸烟饮酒：吸烟的女性，香烟中的尼古丁等有害物质会损伤卵子，降低受孕几率，且会增加流产、胎儿畸形的风险；男性吸烟会影响精子质量。饮酒无论是男性还是女性，都会对生殖细胞产生不良影响，导致受孕困难或胚胎发育异常。所以备孕夫妇应戒烟戒酒。
疾病因素：
女性疾病：多囊卵巢综合征是常见的影响女性受孕的疾病，患者常表现为月经不调、排卵障碍，受孕时间明显延长，需要通过药物治疗（如调节月经周期、促排卵等药物，但具体用药需在医生指导下进行）及生活方式调整来改善排卵情况以提高受孕几率。子宫内膜异位症也会影响受孕，异位的内膜组织会影响盆腔环境，干扰受精卵着床，需要根据病情严重程度采取药物或手术治疗。
男性疾病：精索静脉曲张是男性常见的导致不育的疾病，会影响精子的生成和活力，需要通过手术或药物治疗来改善精子状况以增加受孕机会。附睾炎等炎症也可能影响精子质量，需要进行抗炎等相应治疗。
如果备孕超过12个月仍未受孕，建议夫妇双方共同到医院进行相关检查，如女性检查排卵情况、输卵管通畅情况、内分泌激素水平等，男性检查精子质量等，以明确原因并采取相应的治疗措施。特殊人群如高龄备孕夫妇（女性≥35岁，男性≥40岁），更应提前做好孕前检查，加强备孕期间的保健，密切关注自身身体状况和受孕情况，一旦出现异常及时就医。
