什么是肠胃痉挛

肠胃痉挛是肠胃部肌肉强烈收缩致阵发性腹痛的状态，各年龄段人群均可发病，饮食、腹部着凉、精神、疾病等可引发，有特定疼痛及伴随症状，可通过问诊、体格检查、辅助检查诊断，可从饮食、保暖、情绪、疾病防治预防，发作时可按摩腹部等一般处理，频繁剧烈不缓解等严重情况需及时就医。

一、定义

肠胃痉挛是一种肠胃部肌肉发生强烈收缩的状态，表现为阵发性的腹部疼痛。它可发生于任何年龄段人群，不同年龄阶段、不同生活方式及有特定病史的人群都可能受到影响，比如长期饮食不规律的人相对更易出现肠胃痉挛。

二、引发原因

饮食因素：短期内进食大量生冷食物，如刚从冰箱取出的冷饮、生鱼片等，会刺激肠胃，引发肠胃痉挛；食用被细菌、病毒污染的食物，导致胃肠道感染，也可能诱发肠胃痉挛。例如，夏季食用变质的凉拌菜后，很可能出现肠胃痉挛症状。

腹部着凉：夜间睡眠时腹部未做好保暖措施，腹部受到寒冷刺激，使得肠胃蠕动异常，从而引发肠胃痉挛。尤其是儿童，夜间踢被子后更易因腹部着凉出现肠胃痉挛。

精神因素：长期处于高压力状态下，如工作压力大、学习紧张等，会影响植物神经系统功能，进而导致肠胃痉挛。像备考期间的学生，由于精神高度紧张，容易出现肠胃痉挛情况。

疾病因素：一些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，在病情发作时可能伴随肠胃痉挛症状；此外，胆道蛔虫症等疾病也可能引发肠胃痉挛。

三、症状表现

疼痛特点：主要表现为突然发作的腹部绞痛，疼痛程度可轻可重，严重时患者可能会蜷缩身体以缓解疼痛。疼痛部位多在肚脐周围，但也可能因引发原因不同而有所差异，如由胆道蛔虫症导致的肠胃痉挛，疼痛可能会放射至右上腹等部位。

伴随症状：可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。儿童出现肠胃痉挛时，由于表达能力有限，除了哭闹外，还可能出现面色苍白等表现。

四、诊断方法

医生问诊：医生会详细询问患者的症状表现、发病过程、饮食情况、既往病史等信息，初步判断是否为肠胃痉挛以及可能的引发原因。

体格检查：通过触诊腹部等方式，了解腹部是否有压痛、反跳痛等情况，辅助诊断。

辅助检查：一般情况下可能不需要特殊的辅助检查，但如果怀疑有其他underlying疾病导致的肠胃痉挛，可能会进行血常规、大便常规、腹部超声等检查，以排除其他疾病。例如，通过血常规检查可以了解是否有感染迹象，腹部超声可以观察胃肠道及周围器官的情况。

五、预防措施

饮食方面：保持规律的饮食习惯，定时定量进餐；避免食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物；确保食物的清洁卫生，避免食用被污染的食物。

腹部保暖：根据季节变化及时增减衣物，尤其要注意腹部的保暖，夜间睡眠时使用合适厚度的被子覆盖腹部。

情绪调节：学会缓解压力，保持良好的心态，可通过适当的运动、听音乐等方式调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑的状态。

疾病预防与治疗：积极预防和治疗胃肠道疾病等可能引发肠胃痉挛的疾病，遵医嘱进行规范治疗。

六、应对措施

一般处理：当出现肠胃痉挛时，可让患者平卧，轻轻按摩腹部，以缓解疼痛。对于儿童，要轻柔地安抚，缓解其因疼痛产生的不安情绪。

就医情况：如果肠胃痉挛频繁发作、疼痛剧烈且持续不缓解、伴有高热、呕吐不止等严重症状时，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。例如，儿童出现长时间不缓解的剧烈肠胃痉挛时，需立即送往医院就诊，以排除其他严重疾病的可能。