不发烧但是浑身冷恶心想吐

浑身冷、恶心想吐但不发烧可能由感染性、内分泌、心理、低血糖、药物副作用等因素导致，不同人群如儿童、老年人、孕妇、特殊生活方式人群还有不同情况及注意事项，应对时可通过一般处理（保暖、营造舒适环境等）、饮食调整（清淡易消化、少量多次进食）、保证休息等方法，若症状持续不缓解、加重或伴有其他异常，应及时就医检查，明确病因后给予针对性治疗。

一、可能的原因

1.感染性因素：病毒或细菌感染初期，病原体入侵人体后释放毒素，刺激免疫系统产生应激反应，但体温调节中枢尚未使体温明显升高，此时会有浑身冷的感觉，同时毒素可能刺激胃肠道引起恶心想吐，如胃肠型感冒，常由柯萨奇病毒引起。

2.内分泌因素：甲状腺功能减退患者甲状腺素分泌不足，基础代谢率降低，身体产热减少，就会浑身发冷，同时胃肠道功能也可能受影响出现恶心症状。另外，女性在孕期，体内激素水平大幅变化，也可能有类似表现。

3.心理因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，自主神经功能紊乱，影响体温调节和胃肠道蠕动，导致浑身冷、恶心想吐。

4.低血糖：当血糖过低时，身体能量供应不足，交感神经兴奋，会出现浑身发冷、出冷汗、手抖等症状，还可能伴有恶心、呕吐。常见于未按时进食、过度节食或糖尿病患者用药后血糖控制不佳者。

5.药物副作用：某些药物在服用后可能产生不良反应，如抗生素、化疗药物等，可影响胃肠道功能和体温感觉。

二、不同人群情况及注意事项

1.儿童：儿童身体机能尚未发育完全，各系统功能相对较弱。若出现不发烧但浑身冷、恶心想吐的症状，可能受感染影响较大。低龄儿童不能准确表达感受，家长需密切观察孩子精神状态、饮食情况、尿量等。若有相关表现，优先采用非药物干预措施，如调整室温、提供清淡易消化食物等，避免盲目用药，尤其是退烧药、止吐药不能自行给低龄儿童使用。

2.老年人：老年人身体各器官功能衰退，免疫力较低，出现此类症状可能病情较复杂，除常见原因外，还可能与慢性疾病急性发作有关。老年人反应相对迟钝，症状可能不典型，需关注基础疾病情况，如是否有高血压、糖尿病等控制不佳的情况。在处理时要动作轻柔，避免因频繁恶心呕吐导致呛咳。

3.孕妇：孕期女性生理状态特殊，出现浑身冷、恶心想吐的症状可能与孕期正常反应相似，但也可能有其他问题。由于胎儿的存在，用药需谨慎，很多药物可能影响胎儿发育，应及时就医，尽量采用物理方法缓解不适，如注意保暖、少量多餐等。

4.特殊生活方式人群：长期熬夜、过度劳累者身体处于亚健康状态，此时出现症状可能与身体疲劳和免疫力下降有关，应注意休息，保证充足睡眠，避免继续过度消耗体力。而吸烟、酗酒者可能肝脏等器官功能受损，影响身体正常代谢和调节，需尽量戒烟戒酒，再针对症状进行处理。

三、应对方法

1.一般处理：注意保暖，适当增添衣物、多喝热水，有助于缓解浑身冷的症状。保持环境安静、舒适，避免刺激性气味，以减少恶心感。

2.饮食调整：以清淡、易消化食物为主，如小米粥、软面条等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，少量多次进食，减轻胃肠道负担。

3.休息：保证充足的休息，避免剧烈运动，让身体有时间恢复。

4.就医检查：若症状持续不缓解或加重、伴有其他异常表现如腹痛、腹泻、头晕等，应及时就医。医生一般会进行血常规、血糖、甲状腺功能等检查，以明确病因，再给予针对性治疗，如感染患者可能需抗感染治疗，低血糖患者需补充糖分等。