头发的粗硬程度受遗传、雄激素水平、营养状况、健康状况和日常护理方式影响。遗传决定毛囊形态等；男性青春期后雄激素影响，女性雄激素异常也有作用；营养不足或不均衡会改变发质；疾病会波及；不当护理如烫染、不合理洗发频率等会损伤头发。
雄激素水平
对于男性来说，雄激素水平对头发粗细有一定影响。雄激素会影响毛囊的发育和毛发的生长状态。在青春期后，男性体内雄激素分泌增加，可能会使头发变得更粗硬。例如，雄激素中的双氢睾酮（DHT）会与毛囊细胞上的受体结合，影响毛囊的代谢和毛发的生长周期。当体内雄激素水平处于正常较高水平时，毛囊产生的毛发会相对粗硬。而如果男性雄激素水平异常升高，可能会导致毛发过度粗硬等情况，但一般在正常生理范围内的雄激素水平维持着正常的毛发粗硬状态。对于女性，如果体内雄激素水平异常升高，也可能出现头发粗硬的情况，比如患有多囊卵巢综合征等疾病时，雄激素水平升高，可能伴随头发变粗硬、油脂分泌增多等表现。
营养状况
充足且均衡的营养摄入对头发的状态至关重要。蛋白质是头发的主要组成成分，当身体缺乏蛋白质时，头发可能会变得脆弱、细软，而当蛋白质摄入充足时，头发会更粗壮、坚韧。例如，富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、豆类等，为头发的生长提供了必要的原料。维生素B族对头发的健康也很关键，其中维生素B2、B7等参与头发的代谢过程。缺乏维生素B族可能会影响头发的正常生长，导致头发粗硬等状况出现变化。矿物质中的锌、硒等也对头发有影响，锌参与身体的多种代谢，包括头发相关的代谢，缺乏锌可能会影响头发的粗细等状态。如果一个人长期营养不良，各种营养物质摄入不足，就可能出现头发粗硬等发质改变的情况；相反，合理摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于维持头发正常的粗硬状态。
健康状况
一些疾病也可能影响头发的粗硬程度。例如，甲状腺功能异常时，甲状腺激素分泌失调会影响头发的生长状态。甲状腺激素缺乏时，头发可能会变得干燥、粗硬且容易脱落；而甲状腺激素过多时，头发又可能出现不同的变化。内分泌失调相关的疾病，除了雄激素水平异常外，其他内分泌腺体功能异常也可能波及头发。此外，一些慢性疾病，如贫血等，由于身体供氧不足，影响毛囊的营养供应，也可能导致头发粗硬等发质改变。如果患有这些疾病，需要积极治疗原发疾病，以改善头发的状态。对于儿童来说，健康状况对头发的影响也不容忽视，比如儿童患有某些先天性疾病或者营养缺乏性疾病，都可能表现在头发的粗硬等发质变化上，这时候需要关注儿童的整体健康状况，及时发现问题并进行干预。
日常护理方式
不当的日常护理方式也可能影响头发的粗硬程度。过度频繁地使用烫发、染发产品，其中含有的化学物质会损伤头发的角质层，使头发变得粗糙、粗硬且易断裂。例如，烫发剂中的还原剂等成分会破坏头发的内部结构，长期使用会改变头发的质地。不合理的洗发频率也可能有影响，如果洗发过勤，会过度清洁头发，破坏头发的天然油脂层，导致头发为了自我保护而变得粗硬；而洗发过疏则可能使头发油脂堆积，也会影响头发的正常状态。此外，使用不合适的护发产品，如不适合自己发质的洗发水、护发素等，也可能对头发的粗硬程度产生影响。对于不同年龄和性别的人群，日常护理方式的影响也有差异，比如儿童的头发相对更脆弱，更需要温和的护理产品和正确的护理方式；女性可能更频繁地进行烫发染发等操作，需要更加注意护理以维持头发的健康状态。
