心脑血管疾病包括心脏疾病和脑血管疾病等类型，心脏疾病有冠心病、心律失常、心力衰竭等，脑血管疾病有缺血性（脑梗死、短暂性脑缺血发作）和出血性（脑出血、蛛网膜下腔出血）等，其发生与年龄、性别、生活方式和病史等密切相关，不同人群需针对性采取措施维护心脑血管健康
一、心脏疾病
冠心病：是由于冠状动脉粥样硬化，使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。其发生与多种因素相关，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。研究表明，高胆固醇血症患者患冠心病的风险显著增加，血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平升高会促进动脉粥样硬化斑块的形成，从而引发冠心病。
心律失常：心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常。常见的有窦性心动过速、窦性心动过缓、心房颤动等。例如，心房颤动在老年人群中较为常见，随着年龄增长，心房结构和功能发生改变，更容易出现心房颤动。长期的心房颤动会增加血栓形成的风险，进而导致脑栓塞等并发症。
心力衰竭：指心脏不能有效地将血液泵出以满足全身组织代谢需要的一组综合征。可分为左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭。其发生与心肌梗死、心肌病、高血压等多种因素有关。心肌梗死会导致心肌细胞大量坏死，使心脏的收缩和舒张功能受损，从而引发心力衰竭。
二、脑血管疾病
缺血性脑血管病
脑梗死：是由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧引起的局限性脑组织缺血性坏死或软化。主要病因是脑动脉粥样硬化，使得血管腔狭窄甚至闭塞。例如，大动脉粥样硬化型脑梗死，动脉壁上的粥样斑块逐渐增大，最终导致血管完全堵塞，脑组织得不到血液供应而发生梗死。另外，心源性栓塞也是脑梗死的重要原因之一，如心房颤动患者心房内形成的血栓脱落，随血液循环到达脑部血管，堵塞血管引发脑梗死。
短暂性脑缺血发作（TIA）：是由于局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能缺损，临床症状一般不超过1小时，最长不超过24小时，且无责任病灶的证据。其发病机制与脑动脉粥样硬化、微栓塞等有关。TIA是脑梗死的高危预警信号，如果不及时处理，后续发生脑梗死的风险较高。
出血性脑血管病
脑出血：是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。高血压是脑出血最常见的病因，长期高血压会使脑内小动脉发生玻璃样变性、微动脉瘤形成等病变，当血压骤然升高时，微动脉瘤破裂出血。此外，脑血管畸形、血液病等也可导致脑出血。例如，脑血管畸形患者的异常血管团壁较薄，容易破裂出血。
蛛网膜下腔出血：是指脑底部或脑表面的血管破裂后，血液直接流入蛛网膜下腔引起的一种临床综合征。最常见的病因是颅内动脉瘤破裂，动脉瘤破裂后血液流入蛛网膜下腔，刺激脑膜，引起剧烈头痛等症状。另外，脑血管畸形、动脉硬化等也可导致蛛网膜下腔出血。
心脑血管疾病的发生与年龄、性别、生活方式和病史等密切相关。年龄方面，随着年龄增长，血管弹性下降、心脏功能逐渐减退，心脑血管疾病的发病风险增加；性别上，男性在更年期前心脑血管疾病的发病率高于女性，但更年期后女性发病风险逐渐接近男性；生活方式中，长期吸烟、酗酒、高脂高糖饮食、缺乏运动等都会显著增加心脑血管疾病的发生风险；有高血压、糖尿病、高血脂等基础病史的人群，心脑血管疾病的患病率明显高于无这些病史的人群。对于特殊人群，如老年人，要特别注意定期监测血压、血脂、血糖等指标，保持健康的生活方式；对于有基础病史的人群，需严格控制基础疾病，遵循医生的治疗方案；对于女性更年期后，要更加关注心脑血管健康，适当增加运动、调整饮食结构等。
