早孕反应快结束的征兆
早孕反应快结束常见征兆包括恶心呕吐减轻、食欲恢复、乳房胀痛缓解、疲劳感减轻、尿频症状改善。不同人群注意事项有：高龄孕妇因身体机能下降，需密切关注身体变化，定期监测血压、血糖等，重视唐筛等检查；有妊娠合并症孕妇，如甲状腺疾病、糖尿病患者，不能放松病情监测，依医嘱调整药物、控制血糖；多胎妊娠孕妇虽不适缓解，但因子宫增大快、腹部压力大，易腰酸背痛、下肢水肿，要注意休息、按摩腿部，增加产检次数防并发症。
一、早孕反应快结束的常见征兆
1.恶心呕吐减轻
多数孕妇在孕早期会出现不同程度的恶心、呕吐症状，这主要与孕期体内激素水平变化，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）升高有关。当早孕反应快结束时，恶心、呕吐的频率和程度通常会逐渐减轻。例如，原本每天多次呕吐，逐渐变为偶尔呕吐，或者从进食后立即呕吐，转变为仅在闻到特定气味时稍有恶心感。一项针对千余名孕妇的观察性研究发现，约80%的孕妇在早孕反应缓解时，恶心呕吐症状有明显改善。
2.食欲恢复
孕早期由于激素变化影响胃肠道蠕动和消化液分泌，许多孕妇会出现食欲减退的情况。而当早孕反应接近尾声，孕妇会发觉自己的食欲逐渐好转，对食物开始产生兴趣，不再像之前那样对各种食物都缺乏胃口，甚至会主动想吃某些特定食物。例如，之前闻不得油腻食物，现在可以接受少量的肉类或油炸食品。
3.乳房胀痛缓解
怀孕后，在雌激素和孕激素的共同作用下，乳房会逐渐增大，孕妇常感到乳房胀痛。随着孕期进展，当早孕反应快结束时，身体对激素变化逐渐适应，乳房胀痛的感觉会有所减轻，乳房的胀满感也会变得相对舒适一些。
4.疲劳感减轻
孕早期孕妇容易感到疲倦，这一方面是激素变化导致身体代谢加快，另一方面与孕妇心理和生活方式的改变有关。当早孕反应即将结束，孕妇会发现自己的精力有所恢复，不再像之前那样动辄感到疲惫不堪，日常活动时体力也相对增强，比如能够更长时间地散步或进行简单家务。
5.尿频症状改善
在孕早期，增大的子宫压迫膀胱，会使孕妇出现尿频症状。随着孕周增加，子宫超出盆腔，对膀胱的压迫有所减轻，尿频症状会逐渐改善。这一过程通常在孕12周左右较为明显，当孕妇发现自己排尿次数相对减少，不再频繁有尿意时，可能意味着早孕反应接近尾声。
二、不同人群的注意事项
1.高龄孕妇
高龄孕妇由于身体机能相对下降，在早孕反应快结束时，仍需密切关注自身身体变化。虽然恶心呕吐等症状可能减轻，但可能因孕期激素波动对心血管系统产生一定影响，所以要定期监测血压、血糖等指标。同时，高龄孕妇胎儿染色体异常风险增加，即使早孕反应正常结束，也不能忽视后续的唐筛、无创DNA检测或羊水穿刺等检查项目，以确保胎儿健康。
2.有妊娠合并症孕妇
对于患有如甲状腺疾病、糖尿病等妊娠合并症的孕妇，即使早孕反应快结束，也不能放松对病情的监测。例如，患有甲状腺疾病的孕妇，孕期甲状腺功能会发生变化，需根据医生建议定期复查甲状腺功能指标，调整药物剂量，防止病情波动影响胎儿发育。而糖尿病孕妇，要持续控制饮食、适当运动并监测血糖，避免因早孕反应结束后饮食摄入改变而导致血糖失控。
3.多胎妊娠孕妇
多胎妊娠孕妇在早孕反应快结束时，虽然恶心呕吐等不适可能缓解，但由于子宫增大速度比单胎妊娠更快，腹部压力更大，更容易出现腰酸背痛、下肢水肿等情况。因此，要更加注意休息，避免长时间站立或行走，可适当进行腿部按摩缓解水肿。同时，多胎妊娠孕妇发生早产、妊娠期高血压等并发症的风险较高，需严格按照医生要求增加产检次数，密切关注自身和胎儿状况。
