假性宫缩是什么引起的

假性宫缩的发生与多种因素有关，包括孕期生理变化中子宫肌肉敏感性随孕周增加而增高、激素水平变化如孕激素雌激素及缩宫素等的影响；胎儿活动时运动刺激及位置变化会引发；孕妇自身的体力活动、姿势改变、精神心理状态会有作用；外部环境的温度变化和外界刺激也可能诱发。

一、子宫肌肉敏感性增加

（一）孕期生理变化因素

在孕期，子宫会逐渐发生变化。随着孕周的增加，子宫肌层对各种刺激的敏感性会逐渐增高。例如，在妊娠中晚期，子宫肌细胞间隙连接蛋白增多等生理改变，使得子宫肌肉更容易出现不规律的收缩。这种肌肉敏感性增加是一种正常的生理适应过程，但当这种收缩达到一定程度时就可能表现为假性宫缩。从科学研究来看，多项对孕期子宫肌层组织学研究发现，妊娠中期开始子宫肌层的电活动就有变化趋势，为后期假性宫缩的出现奠定了基础。

（二）激素水平影响

1.孕激素与雌激素：孕期体内孕激素和雌激素水平会发生显著变化。孕激素有抑制子宫收缩的作用，但在妊娠中晚期，孕激素水平相对稳定后，雌激素水平逐渐升高，雌激素可以刺激子宫肌细胞合成前列腺素等物质，而前列腺素能够引起子宫收缩。当体内激素水平的这种动态平衡被打破时，就可能诱发假性宫缩。例如，有研究通过检测孕期不同阶段孕妇体内激素水平与子宫收缩的关系，发现雌激素水平的波动与假性宫缩的发生频率存在一定关联。

2.其他激素：如缩宫素等激素也可能参与其中。缩宫素在分娩发动中起重要作用，但在非分娩期，其少量分泌也可能对子宫产生一定的刺激作用，当缩宫素分泌出现波动时，可能会引发假性宫缩。

二、胎儿活动因素

（一）胎儿运动刺激

胎儿在子宫内的活动较为频繁，当胎儿在子宫内伸手、踢腿等运动时，可能会触碰到子宫壁，从而刺激子宫肌层引起收缩。这种情况在胎儿活动较为活跃的时间段更容易出现假性宫缩。例如，通过超声监测可以观察到胎儿的运动与子宫收缩之间的关联，很多孕妇在感觉到胎儿大幅度运动后会出现假性宫缩的情况。

（二）胎儿位置变化

随着胎儿在子宫内的生长发育，其位置可能会发生变化。当胎儿的位置发生改变时，可能会对子宫的不同部位产生刺激，进而引发假性宫缩。比如，胎儿从胎位相对固定的位置移动到其他位置时，可能会挤压子宫的某一部分，导致子宫局部出现不规律的收缩。

三、孕妇自身因素

（一）体力活动与姿势影响

1.体力活动：孕妇如果进行了过多的体力活动，比如长时间行走、爬楼梯等，身体的疲劳可能会影响子宫的状态，容易诱发假性宫缩。因为体力活动会使身体处于相对应激的状态，导致子宫肌肉紧张度增加。有研究对不同体力活动强度下孕妇子宫收缩情况进行调查，发现体力活动强度较高的孕妇假性宫缩发生频率相对较高。

2.姿势改变：孕妇长时间保持一种姿势，突然改变姿势时，可能会对子宫产生刺激引发假性宫缩。例如，孕妇长时间仰卧后突然改为侧卧，子宫的位置发生改变，可能会引起子宫肌层的不规律收缩。

（二）精神心理因素

孕妇的精神心理状态对假性宫缩也有影响。当孕妇处于紧张、焦虑、压力大等精神状态时，体内的激素水平可能会发生变化，同时神经内分泌系统的调节也会出现异常，从而增加假性宫缩的发生风险。比如，有心理量表调查显示，焦虑评分较高的孕妇假性宫缩的发生率比焦虑评分低的孕妇要高。

四、外部环境因素

（一）温度变化

温度的急剧变化可能会对孕妇的身体产生影响，进而诱发假性宫缩。当外界温度过低时，孕妇的身体为了维持自身的温度平衡，可能会引起血管收缩等一系列反应，这种反应可能会波及子宫，导致子宫肌肉收缩；而温度过高时，孕妇可能会出现身体不适，也可能诱发假性宫缩。例如，在季节更替时，气温变化较大，一些孕妇会出现假性宫缩频率增加的情况。

（二）外界刺激

孕妇如果受到外界的突然刺激，如大声喧哗、强烈的光线刺激等，可能会引起身体的应激反应，导致假性宫缩的发生。因为这些外界刺激会通过神经传导影响子宫的状态，使子宫肌肉出现不规律收缩。