成人正常血压范围为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，不同年龄段成人血压有特点，特殊人群如儿童、孕妇血压有其范围及相关疾病影响，高血压患者合并其他疾病有不同血压管理目标，血压测量前要准备，且需非同日多次测量来判断血压情况。
一、成人正常血压范围
1.收缩压与舒张压标准
正常成人安静状态下的血压范围一般定义为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。收缩压是当心脏收缩时，血液对血管壁产生的最大压力；舒张压是当心脏舒张时，血管壁弹性回缩时产生的压力。例如，一项大规模的流行病学研究对大量健康成人进行长期血压监测发现，血压在上述范围内时，心脑血管等重要脏器的损伤风险相对较低。
2.不同年龄段成人血压特点
年轻人：一般来说，年轻人的血压通常处于正常范围的较低端，但也存在个体差异。如果年轻人长期处于高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式下，也可能出现血压升高的趋势。例如，长期高盐饮食会导致体内钠水潴留，增加血容量，从而使血压升高，有研究表明高盐饮食人群相比低盐饮食人群，收缩压平均可升高2~8mmHg。
中老年人：随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，中老年人的血压可能会有一定程度的升高，但仍应维持在收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg范围内。不过，部分中老年人可能会出现单纯收缩期高血压，即收缩压升高，舒张压正常或偏低，这与动脉粥样硬化导致血管顺应性下降有关。
二、特殊人群血压特点
1.儿童血压范围
儿童的血压随年龄增长而变化。新生儿收缩压约为60~70mmHg，舒张压约为30~40mmHg；1岁时收缩压约70~80mmHg，舒张压约为40~50mmHg；2岁以后收缩压可按公式计算：收缩压（mmHg）=80+（年龄×2），舒张压约为收缩压的2/3。儿童血压会受到生长发育、遗传、生活方式等多种因素影响，例如肥胖儿童相比正常体重儿童，血压升高的风险更高，有研究显示肥胖儿童患高血压的概率是正常体重儿童的2~3倍。
2.孕妇血压范围
孕妇在不同孕期血压可能会有变化，但一般来说，正常孕妇的血压不应超过140/90mmHg，且较基础血压不应有明显升高。如果孕妇在孕期出现血压升高超过140/90mmHg，可能提示妊娠期高血压疾病，这会对孕妇和胎儿健康产生不良影响，如增加孕妇子痫、胎盘早剥等风险，以及胎儿生长受限、早产等风险。
3.高血压患者合并其他疾病时的血压管理
合并糖尿病：对于同时患有高血压和糖尿病的患者，血压控制目标相对更严格，一般建议将血压控制在130/80mmHg以下。因为高血糖和高血压的协同作用会加速血管病变，增加心脑血管并发症的发生风险，多项临床研究表明，将此类患者血压控制在130/80mmHg以下，可显著降低心血管事件的发生率。
合并肾功能不全：肾功能不全患者的血压控制也有其特点，一般建议将血压控制在130/80mmHg以下，但对于严重肾功能不全患者，需要根据具体情况调整降压目标，同时要注意避免使用可能加重肾功能损害的降压药物。例如，某些经肾脏排泄的降压药物在肾功能不全时可能需要调整剂量或更换药物。
三、血压测量注意事项
1.测量前准备
测量血压前30分钟应避免吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶，且应安静休息5~10分钟，以保证测量结果的准确性。因为吸烟、饮酒等会影响血管的舒缩状态，从而干扰血压测量值。
应选择合适的血压计，水银血压计要定期校准，电子血压计要注意正确操作和定期检查。测量时应采取坐位，上臂应与心脏处于同一水平位置，袖带的松紧度要适宜，一般以能插入1~2指为宜。
2.多次测量
由于血压会有一定的波动性，所以建议非同日多次测量血压来判断是否存在高血压或血压是否正常。一般需要在不同的时间、不同的状态下测量2~3次，如果均达到高血压标准，才可诊断为高血压；如果血压处于正常高值范围（收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg），则需要密切关注生活方式，定期测量血压。例如，正常高值血压人群中，约有1/3的人会在几年内发展为高血压，通过定期监测可以早期发现血压变化并采取干预措施。
