昨天头晕，心率感觉快，是怎么回事
头晕伴心率快可能由生理性因素如剧烈运动、精神紧张、睡眠不足等引起，也可能由病理性因素如心血管系统疾病（心律失常、高血压、冠心病）、内分泌系统疾病（甲状腺功能亢进、低血糖）、其他系统疾病（贫血、耳部疾病）导致。一般人群需休息并记录症状，儿童、老年人、妊娠期女性出现此情况需分别重视并及时处理，症状不缓解或持续加重应及时就医。
一、可能的原因
（一）生理性因素
1.剧烈运动后：若昨天有过剧烈运动，身体在运动过程中交感神经兴奋，会导致心率加快，同时运动后可能因脑部短暂供血相对不足出现头晕症状。比如进行长跑等剧烈运动后，很多人会有心率增快、头晕的表现，这是身体对运动的正常应激反应，一般休息片刻可逐渐缓解。
2.精神过度紧张或焦虑：处于高度紧张、焦虑状态时，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，引起心率加快，并且可能影响脑部血液循环等导致头晕。例如面临重要考试、工作压力大等情况时，部分人会出现心率快、头晕的情况。
3.睡眠不足或熬夜：睡眠不足会影响身体的正常生理功能调节，可能导致自主神经功能紊乱，出现心率异常和头晕表现。比如前一天熬夜后，第二天可能就会有心率感觉快、头晕的状况。
（二）病理性因素
1.心血管系统疾病
心律失常：如窦性心动过速，可表现为心率加快，同时因心率异常影响心脏泵血功能，可能导致脑部供血相对不足引发头晕。心电图检查可发现心率及心律的异常情况。例如一些患有甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺素分泌过多，可引起窦性心动过速，出现心率快、头晕等表现。
高血压：血压突然升高时，会导致头部血管压力增大，可能出现头晕症状，同时血压升高也可能刺激心脏，引起心率反射性增快。通过测量血压可明确是否存在血压异常情况。比如本身有高血压病史的人，若血压控制不佳，在昨天可能因血压波动出现头晕、心率快的情况。
冠心病：冠状动脉供血不足时，心脏功能受到影响，可能导致心率改变，同时也可能出现头晕等脑供血不足的表现。通过心电图、冠状动脉造影等检查可辅助诊断。
2.内分泌系统疾病
甲状腺功能亢进：甲状腺激素过多会加快机体代谢，使心率增快，并且可能影响神经系统功能导致头晕。可通过甲状腺功能检查（如甲状腺激素水平测定等）来明确诊断。例如患者除了心率快、头晕外，还可能伴有多汗、消瘦、手抖等症状。
低血糖：血糖过低时，会影响脑部能量供应，导致头晕，同时身体会通过交感神经兴奋等机制使心率加快来调节。有糖尿病病史的人若降糖药使用不当等情况可能引发低血糖，出现上述症状，检测血糖可发现血糖低于正常范围。
3.其他系统疾病
贫血：血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，导致脑部缺氧，引起头晕，同时机体为了代偿缺氧状况，会反射性使心率加快。通过血常规检查可发现血红蛋白降低等贫血相关指标异常。比如缺铁性贫血患者，就可能出现心率快、头晕等表现。
耳部疾病：如梅尼埃病，除了有眩晕症状外，也可能伴随心率改变，同时出现头晕情况。通过耳部相关检查可辅助诊断。
二、应对建议及注意事项
（一）一般人群
1.首先应休息，避免继续进行剧烈活动或处于高度紧张状态，尽量放松心情，观察症状是否缓解。如果休息后症状无改善或持续加重，应及时就医。
2.记录症状发作的具体情况，如头晕和心率快出现的时间、持续时长、是否有其他伴随症状（如胸痛、胸闷、多汗、头痛等），以便就诊时提供给医生参考。
（二）特殊人群
1.儿童：儿童出现这种情况需格外重视，要询问近期是否有感染等情况，因为感染可能引发心肌炎等疾病导致心率快、头晕。要观察儿童的精神状态、饮食情况等，若症状持续或伴有呕吐、精神萎靡等表现，需立即就医，避免延误病情。
2.老年人：老年人本身基础疾病可能较多，如心血管疾病、糖尿病等。若出现头晕、心率快，要考虑基础疾病加重的可能，比如可能是心律失常加重、血压波动明显等情况。应建议老年人尽量平卧休息，家属应及时拨打急救电话送医，在送医过程中要密切观察老年人的生命体征变化。
3.妊娠期女性：妊娠期女性出现这种情况需谨慎，要考虑是否与妊娠期生理变化相关，如血容量变化、激素水平改变等。要注意有无腹痛、阴道流血等异常情况，及时就医进行相关检查，以排除妊娠期特有的一些严重疾病，保障母婴安全。
