假性宫缩是怎样的

来源:民福康

假性宫缩是偶发子宫收缩,有频率不规则、强度较弱、部位不固定等特点,由孕期生理变化和孕妇自身因素引起,与临产宫缩在宫缩频率、强度、宫颈变化有区别,可通过休息、改变体位、放松心情应对,孕晚期、有早产史、高龄孕妇需特殊关注假性宫缩情况。

一、假性宫缩的定义

假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种偶发的子宫收缩。

二、假性宫缩的特点

1.宫缩频率不规则

没有固定的时间间隔,可能相隔几分钟就出现一次,也可能间隔较长时间才出现一次。例如,在孕晚期,有的孕妇可能每隔十几分钟会出现一次不规律的子宫收缩,这种不规律是假性宫缩的重要特点之一。从生理机制来看,是子宫肌肉的一种不协调性收缩,与真正的分娩发动前有规律的宫缩不同。

2.宫缩强度较弱

假性宫缩的强度一般比较轻微,孕妇感觉到的收缩感通常不会很强烈,只是腹部有轻微的发紧、变硬的感觉。通过触诊可以发现,子宫收缩时的硬度相对真正临产时的宫缩要软很多。这是因为假性宫缩时子宫肌层的收缩力度较小,还没有达到能够引起宫颈口扩张等分娩相关变化的程度。

3.宫缩部位不固定

宫缩可以出现在下腹部的不同部位,没有固定的起始点和集中部位。比如可能先从子宫的左侧开始有发紧感,然后转移到右侧,或者在子宫的底部出现收缩感等。这是由于假性宫缩是子宫局部肌肉不自主的收缩,没有像真正临产宫缩那样有规律的起始和扩散部位。

三、假性宫缩的发生原因

1.孕期生理变化

随着孕周的增加,子宫变得越来越敏感。到了孕中晚期,子宫肌层会出现不规律的微弱收缩。这是身体为分娩做准备的一种生理现象,但还没有达到分娩启动的阶段。例如,在孕28周之后,很多孕妇开始出现假性宫缩,这是子宫逐渐适应即将到来的分娩过程的一种表现。

子宫的增大也会对周围组织产生一定的刺激,从而引发假性宫缩。增大的子宫会牵拉周围的韧带和肌肉,导致子宫出现不规律的收缩反应。

2.孕妇自身因素

孕妇的活动状态会影响假性宫缩的发生。如果孕妇长时间站立、行走或者过于劳累,身体的疲劳可能会诱发假性宫缩。比如一位孕妇连续逛街数小时后,可能会感觉到腹部频繁出现发紧的情况,这就是因为身体劳累刺激子宫引起的假性宫缩。

精神紧张、焦虑等情绪也可能导致假性宫缩。当孕妇处于紧张状态时,体内的激素水平会发生变化,进而影响子宫的收缩情况。例如,一位即将面临产检但又担心结果的孕妇,可能会出现较多的假性宫缩。

四、假性宫缩与临产宫缩的区别

1.宫缩频率

临产宫缩是有规律的,通常间隔时间会逐渐缩短,比如从最初的10分钟左右一次逐渐变为5分钟左右一次,然后到3-4分钟一次等。而假性宫缩的频率不规则,间隔时间长短不一。

2.宫缩强度

临产宫缩的强度会逐渐增强,孕妇会感觉到疼痛逐渐加剧,而且宫缩持续时间也会延长,从开始的十几秒逐渐延长到30秒以上。而假性宫缩的强度始终比较微弱,不会出现疼痛加剧的情况,宫缩持续时间一般较短,多在30秒以内。

3.宫颈变化

临产宫缩会引起宫颈口的逐渐扩张和缩短等变化,通过妇科检查可以发现宫颈的形态在发生改变。而假性宫缩不会引起宫颈的这些变化,宫颈口保持原来的状态。

五、应对假性宫缩的方法

1.休息

当孕妇感觉到假性宫缩时,首先要做的是休息。坐下或者躺下,放松身体,让子宫得到充分的休息,一般休息片刻后假性宫缩可能会缓解。对于孕晚期的孕妇来说,休息是一种简单有效的应对方式,因为休息可以减少身体的劳累对子宫的刺激,从而减轻假性宫缩的程度。

2.改变体位

孕妇可以尝试改变体位,比如从站立位改为侧卧位。侧卧位可以改善子宫的血液循环,减轻子宫肌肉的紧张度,从而缓解假性宫缩。例如,孕妇原来一直站立工作,感觉到假性宫缩后,立即改为左侧卧位,可能会发现假性宫缩的频率和强度有所降低。

3.放松心情

孕妇要尽量放松心情,通过深呼吸等方式来缓解紧张情绪。深呼吸可以帮助孕妇调整呼吸节奏,使身体处于放松状态,进而减轻假性宫缩。比如孕妇可以慢慢地吸气,让腹部膨胀,然后慢慢地呼气,重复几次,放松身心,缓解因紧张导致的假性宫缩。

六、特殊人群(孕妇)的温馨提示

1.孕晚期孕妇

孕晚期孕妇要特别注意观察假性宫缩的情况,如果假性宫缩过于频繁或者出现了其他异常情况,如伴有阴道流血、流水等,要及时就医。因为孕晚期频繁的假性宫缩可能会增加早产等风险,及时就医可以进行相关的检查和评估,确保母婴安全。

2.有早产史的孕妇

有早产史的孕妇对假性宫缩更加敏感,一旦出现假性宫缩,要更加严格地休息,避免任何可能诱发宫缩的活动。并且要密切关注宫缩的变化,必要时需要提前就医,在医生的指导下进行监测和处理,以降低再次早产的风险。

3.高龄孕妇

高龄孕妇发生早产等并发症的风险相对较高,对于高龄孕妇出现的假性宫缩,要更加谨慎对待。除了按照一般的应对方法处理外,要更频繁地进行自我监测,如记录宫缩的频率、强度等情况,并及时向医生反馈,以便医生根据具体情况给予更专业的指导和建议。

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分娩指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期。第二产程,即胎儿娩出期。第三产程,胎盘娩出期。
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假性宫缩宝宝在干嘛?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
发生假性宫缩时,宫内胎儿可能在睡觉,也可能在活动或者吞咽羊水。孕妇怀孕二十八周之后可能会出现假性宫缩的现象,假性宫缩出现的时间没有规律性,而且宫缩的强度也时强时弱,假性宫缩的发生和子宫下段受胎头下降引起的牵拉刺激有一定的关系,随着妊娠时间的推移,假性宫缩也会更加频繁,等到临产时,宫缩出现的时间越来越
假性宫缩会肚子痛吗?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
假性宫缩一般不会导致肚子痛。假性宫缩在临床上也被称之为迁延宫缩,多见于孕28周,胎头开始下降的时候,具有发现时间不规律,程度有时强,有时弱的特点,常会表现为腹部发硬、发紧或自觉下坠感,正常无疼痛感。所以,孕期肚子痛通常不是由假性宫缩所引起,如果疼痛比较轻微,可以考虑是因为子宫增大明显、韧带松弛所致。
产前假性宫缩是什么感觉?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
一般在产前的假性宫缩来临时,孕妇会感觉到肚子紧绷,偶尔会有腹部下坠的感觉。但这种宫缩持续的时间较短,并且两次宫缩的间歇时间比较长。在怀孕后期,偶尔表现出这种宫缩是正常的。
假性宫缩也会肚子疼吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
怀孕晚期一般容易表现出假性宫缩的情况,但是假性宫缩一般不会表现出腹痛,只是感觉肚子有些发紧,用手触摸,会感觉比较硬。如果假性宫缩过于频繁,也有可能是由于宝妈过度的劳累,走路太多,活动剧烈导致的。需要注意休息劳逸结合。怀孕晚期一般需要两周左右做一次孕检,可以准确地知道胎儿的发育情况。
假性宫缩是什么感觉?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
基本上若是假的子宫收缩,那么就是子宫没有绝对的一个时间规律性。但是他的症状也是比较典型的,就是子宫在收缩造成的子宫疼痛,这种假的子宫收缩的感觉,其实就是一种子宫位置的疼痛,类似于来月经一样的感觉。一般来说经过手去触摸的时候,也能够感觉到子宫在一动一动的,类似于小孩子的活动一样的感觉。根据上面的情况就
为什么会假性宫缩频繁?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
假性宫缩频繁主要和体内激素水平变化,胎儿体积过大,子宫过大有关系。一般假性宫缩持续的时间比较长,没有规律性,一般夜间假性宫缩比较多见。一般假性宫缩不用特殊的处理,表现出了真性宫缩,见红,羊膜囊破水的话一般会很快发动分娩,因此要及时的准备好待产包等待分娩。真性宫缩一般每次持续约60秒,每隔2-3分钟发
怀孕假性宫缩什么感觉?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
怀孕后假性宫缩是指没有子宫出血的子宫收缩痛或者不适感,有人会感觉到下腹部隐痛或轻微坠痛,和月经来到前的感觉类似,这种疼痛的感觉是比较轻微的,不会有阴道出血。之因此表现出假性子宫收缩的原因是因为怀孕后子宫增大,子宫不规律、不对称地收缩。宫缩时,宫腔内地压力正常小于25mmHg,持续地时间不超过30秒,
假性宫缩与真宫缩的区别?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
假性宫缩和真性宫缩的区别有一下几个方面:1.假性宫缩表现出的时间早(分面前的1-2周)而真性宫缩表现出的时间晚(快要分娩的前几天)2.假性宫缩的强度小(表现为隐痛)而真性宫缩的强度大(疼痛比较厉害)3.假性宫缩没有规律而真性宫缩是有规律的。4.假性宫缩不会造成分娩而真性宫缩会真正分娩。5.假性宫缩在
频繁假性宫缩多久会生?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
假性宫缩常在临产前1-2周表现出,假性宫缩一般是无效的宫缩,假性宫缩是不能造成宫口开放,因此也是不能促使孩子分娩,但如果假性的宫缩转化为真性宫缩,那就容易促使宫口开放,因此一般只有表现出真性的有效的规律性的宫缩,才能够使宫口开放,才有可能会促使孩子分娩,真正有效的宫缩在宫口开放之后,一般8到16小时
假性宫缩和临产宫缩有什么区别?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
假性宫缩和临产宫缩的主要区别就是,假性宫缩会表现出无规律性的疼痛,并且疼痛感时强时弱,假性宫缩不会使宫颈口张开。临产宫缩是规律性的疼痛,并且后期疼痛感会增加,间隔时间也会逐渐剪短,宫颈口会逐渐张开。如果孕妇表现出宫缩现象的话,一定要及时到医院进行相关措施。在孕晚期一定不能进行同房,避免表现出早产的情
什么会导致假性宫缩频繁
李凯霞 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
假性宫缩是指孕妇在怀孕晚期,由于子宫下端受到胎头下降所导致的牵拉刺激,从而引起宫缩症状。假性宫缩属于生理性宫缩,一般会在休息以后自动缓解和消失。假性宫缩出现,大部分跟孕妇本身精神状态有关。如果孕妇处在压力很大、精神状态不好情况下,就会导致假性宫缩频繁出现。另外,过度劳累以及长时间站立、走路,也有可能会出现。假性宫缩出现后,一定要注意宫缩有
假性宫缩症状
戚婷婷 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
假性宫缩也称为生理性子宫收缩,会因为时间段不同表现也有所差异。妊娠中后期,由于子宫增大开始下降,另外胎头下降使骨盆受到压力增加,孕妇常常会出现感觉肚子往下掉,背都伸不直以及不规则腹痛症状,特别是孕妇较长时间用同一个姿势站立或者是坐,就会感到腹部一阵阵变硬,这种情况就是假性宫缩。分娩数周前,由于子宫肌肉较敏感,将会出现不规则子宫收缩,但是持
假性宫缩对胎儿有影响吗
李凯霞 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
假性子宫收缩多数对胎儿没有影响。女性在怀孕五个月以后会出现假性宫缩,随着胎儿不断发育子宫不断增大,假性宫缩频率也会逐渐增加。假性宫缩在怀孕期间只是偶尔出现,而且持续时间比较短,经过休息之后逐渐消失。但是如果假性宫缩频率比较频繁,则有可能影响到胎儿生长发育,会导致胎儿在宫内缺氧。
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