高血压患者头痛吃天麻是否有效果需结合具体情况分析，具体吃法包括煲汤、切片泡水、研末冲服等。
一.有效性
有高血压且经常头痛的患者吃天麻可能有效，但只能起到辅助缓解作用，不能替代降压药物。天麻属于息风止痉药，具有平肝潜阳、通经活络、平风止痉挛等功效。对于因高血压引起的头痛，尤其是肝阳上亢导致的头痛，天麻中的天麻素可增加脑血流量、降低脑血管阻力，改善脑血液循环，天麻多糖和总皂苷还能调节免疫系统，从而缓解头痛。然而，头痛原因多样，如受风寒、血管神经因素、脑肿瘤、感染、颈椎病、高脂血症等，如果头痛由非高血压因素引起，吃天麻可能效果不佳。
二.食用方法
1.煲汤
每天取适量天麻，与鸡汤等一同煮汤，既能发挥天麻药效，又能增添汤品营养。
2.切片泡水
将适量天麻切片，用开水冲泡后代茶饮，最后把天麻吃掉，操作简便，适合日常保健。
3.研末冲服
把天麻研成粉末，用温水冲服，方便快捷，便于控制用量。
