胃窦炎糜烂患者吃粥类、面食、鸡蛋、鱼肉、豆腐等食物均对身体有一定的好处。
1.粥类
小米粥是不错的选择，小米富含维生素B1、B2等多种维生素以及铁、锌等矿物质，容易被胃肠道消化吸收，能够减轻胃窦的消化负担，为身体提供能量。南瓜粥也较为适宜，南瓜含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激。制作时将南瓜去皮切块，与大米一起煮至软烂即可。
2.面食
面条是常见的易消化主食，面条经过水煮后质地柔软，对胃黏膜刺激小。可以选择细面条，煮的时间稍长一些，使其更易咀嚼和消化。馒头也是很好的碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃酸对胃窦糜烂处的刺激，起到保护胃黏膜的作用。
3.鸡蛋
鸡蛋营养丰富，含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。鸡蛋的烹饪方式以蒸蛋和蛋花汤为佳，这两种方式能够使鸡蛋中的蛋白质更易被人体吸收，同时减少油腻感，减轻胃的消化负担。
4.鱼肉
鱼肉肉质鲜嫩，富含优质蛋白质，其脂肪多为不饱和脂肪酸，易于消化吸收。例如鲈鱼、鲫鱼等，清蒸的烹饪方式能最大程度保留鱼肉的营养成分，减少对胃的刺激。同时，鱼肉中的营养物质有助于受损胃黏膜的修复和再生。
5.豆腐
豆腐是大豆制品，含有丰富的植物蛋白，且具有清热解毒、生津润燥的功效。豆腐质地柔软，容易消化，适合胃窦炎糜烂患者食用。可以做成豆腐汤，口感清淡，既补充营养又不会加重胃部负担。
