腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别体现在定义、症状、病因、检查、治疗等方面。
1.定义
腰肌劳损指腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，常因过度劳累、姿势不良、寒冷刺激等因素引起。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根或马尾神经所导致的一种疾病。
2.症状
腰肌劳损主要表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重，休息后缓解。疼痛可放射至臀部、大腿后侧，但一般不超过膝关节。部分患者可能伴有腰部活动受限、肌肉痉挛等症状。腰椎间盘突出除了腰痛外，还可能出现下肢放射痛、麻木、无力等症状。疼痛通常在咳嗽、打喷嚏、弯腰等情况下加重，严重时可能导致大小便失禁。
3.病因
腰肌劳损主要与腰部肌肉过度使用、姿势不良、劳累、寒冷刺激等因素有关。腰椎间盘突出与年龄增长、椎间盘退变、外伤、遗传等因素有关。
4.检查
腰肌劳损一般通过临床症状、体征及影像学检查（如X线、CT、MRI等）来诊断。腰椎间盘突出除了上述检查外，还可能需要进行神经电生理检查（如肌电图、神经传导速度等）来评估神经损伤情况。
5.治疗
腰肌劳损治疗方法包括休息、热敷、按摩、针灸、药物治疗（如布洛芬）等。此外，还可进行腰背肌功能锻炼，以增强腰部肌肉力量。腰椎间盘突出治疗方法根据病情的严重程度而定。轻度突出可采用保守治疗，包括休息、药物治疗（如双氯芬酸钠）、物理治疗等。如果保守治疗无效或病情加重，可能需要手术治疗。
需要注意的是，腰肌劳损和腰椎间盘突出在某些情况下可能会同时存在，或者症状相似，因此在出现腰部不适时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取正确的治疗措施。
