牙龈萎缩一般较难自身完全修复，常见原因有牙周病、不正确刷牙方式等，牙周病致牙龈萎缩经治疗难完全复原，非牙周病因素致轻度萎缩纠正习惯难完全修复，不同人群牙龈萎缩情况及应对有差异，年轻人及时纠正不良习惯有利阻止进展，老年人更难自身修复需注重维护，有牙周病史者修复能力弱要遵医嘱，糖尿病患者因血糖影响修复更受影响需控血糖加强护理和治疗
牙周病导致的牙龈萎缩情况
牙周病引起的牙龈萎缩，由于牙周组织已经受到破坏，自身修复能力有限。在早期通过规范的牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治等去除局部刺激因素，控制炎症，可能会阻止牙龈萎缩进一步加重，但很难让已经萎缩的牙龈完全恢复到原本的状态。例如相关研究表明，经过系统牙周治疗后，部分患者牙龈萎缩的进程得到控制，但已萎缩的牙龈难以完全复原。
刷牙不当等非牙周病因素导致的牙龈萎缩情况
对于因刷牙不当等非牙周病因素引起的轻度牙龈萎缩，在纠正不良刷牙习惯后，部分情况可能会有一定程度的改善，但完全自身修复到正常状态也比较困难。比如改变刷牙方式后，牙龈炎症减轻，萎缩进展停止，不过已萎缩的牙龈组织很难完全恢复如初。
不同年龄、生活方式的人群牙龈萎缩情况及应对有差异。年轻人若有不良刷牙习惯等情况，及时纠正不良习惯，可能对阻止牙龈萎缩进一步发展更有利；老年人由于牙龈本身可能有一定的退变等情况，牙龈萎缩相对更难自身修复，更需要注重口腔卫生维护和定期口腔检查。有牙周病史的人群，牙龈萎缩后自身修复能力更弱，需要严格遵循医生的治疗和维护建议，如定期进行牙周复查、洁治等，以最大程度控制牙龈萎缩进展。特殊人群如糖尿病患者，由于血糖控制不佳会影响牙周组织的愈合等，牙龈萎缩后自身修复更受影响，需要在控制血糖的基础上加强口腔护理和牙周治疗。
