肾结石患者需从饮水、饮食结构及其他方面进行注意。饮水方面要保证合适尿量，不同人群有不同饮水要求，有心功能不全者遵医嘱控水；饮食结构上适量摄入高钙食物，限制草酸、高嘌呤食物，控制钠盐摄入；还需注意长期久坐者增加运动。
一、饮水方面
肾结石患者需增加饮水量，每日保证尿量在2000-3000毫升左右。充足的水分摄入可稀释尿液，减少晶体沉积，降低结石形成风险。对于不同年龄人群，儿童需根据体重合理调整饮水量，一般每公斤体重需摄入100-150毫升水；成年人则应主动定时饮水，避免一次性大量饮水，可分多次饮用。有基础疾病如心功能不全的患者，需在医生指导下控制饮水量，防止加重心脏负担。
二、饮食结构方面
1.高钙食物：适量摄入高钙食物是可行的，并非完全忌口。例如牛奶，每天可饮用300-500毫升。因为低钙饮食会增加尿草酸排泄，反而易形成结石，所以适量摄入高钙食物有助于结合肠道内的草酸，减少其吸收。但对于患有某些肾脏疾病合并高钙血症的患者，则需严格限制高钙食物摄入。
2.草酸含量高的食物：应限制菠菜、苋菜、巧克力、浓茶等草酸含量高的食物摄入。比如菠菜，每100克菠菜中草酸含量较高，大量食用后草酸吸收增加，与体内钙结合形成草酸钙结石。但也不是绝对禁止，可通过焯水等方式减少草酸含量后少量食用。
3.高嘌呤食物：需减少动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物摄入。因为嘌呤代谢产物是尿酸，尿酸结石患者需限制嘌呤摄入，否则会使尿酸水平升高，促进尿酸结石形成。而对于非尿酸结石患者，也需适度控制，避免尿酸水平异常影响结石情况。
三、其他方面
还要注意控制钠盐摄入，每日钠盐摄入量应少于6克。高钠饮食会增加尿钙排泄，不利于肾结石患者。不同生活方式人群也需注意，比如长期久坐、不爱运动的人，除了饮食调整外，还需增加运动，促进尿液流动，减少结石形成可能。
