鼻子里飞进小虫子时，首先要保持冷静，然后可尝试轻捏鼻翼、闻刺激气味自行处理，若不行就尽快就医，儿童需安抚情绪配合就医，老年人因可能有鼻腔基础疾病更要及时就医，总之应先简单自行处理，不行则速就医并针对特殊人群做好相应配合。
一、保持冷静
当发现鼻子里飞进小虫子时，首先要保持冷静，不要惊慌失措地用力擤鼻或剧烈晃动头部，因为这样可能会使虫子进一步深入鼻腔，增加取出的难度，甚至可能导致虫子进入更危险的部位。
二、尝试自行处理
1.轻捏鼻翼：可以用手指轻轻捏住两侧鼻翼，持续一段时间，利用压力可能会使虫子受到刺激而爬出。一般捏鼻翼的时间保持5-10分钟左右，要注意力度适中，避免过度用力损伤鼻腔黏膜。
2.闻刺激气味：可以尝试闻一些有刺激性的气味，比如胡椒粉等，利用虫子对刺激性气味的反应，促使其爬出鼻腔。但要注意不要将胡椒粉吸入过深，以免刺激呼吸道。
三、及时就医
如果自行处理没有成功，应尽快前往医院就诊。医生会根据具体情况采取专业的方法取出虫子。例如，医生可能会使用鼻内镜等器械来精准地找到虫子并将其取出。在医院就诊过程中，医生会对鼻腔进行详细检查，评估鼻腔的损伤情况等。
特殊人群注意事项
儿童：儿童鼻子里飞进虫子时，由于儿童比较紧张害怕，家长要首先安抚儿童情绪，避免儿童剧烈挣扎。在就医过程中要积极配合医生，向医生详细告知虫子进入鼻腔的时间等情况。儿童鼻腔黏膜相对脆弱，医生操作时会更加谨慎，家长要理解并支持医生的操作。
老年人：老年人可能本身存在一些鼻腔的基础疾病，如鼻腔黏膜萎缩等，当虫子进入鼻腔时，更要及时就医。老年人反应相对较慢，自行处理可能效果不佳，及时到医院能避免虫子在鼻腔内停留过久导致更严重的损伤。
总之，鼻子里飞进小虫子时，应首先尝试简单的自行处理，若不行则尽快就医，同时针对不同特殊人群要给予相应的关怀和配合医生的操作。