胃酸过多成因包括饮食（长期食辛辣油腻刺激性、高糖食物，大量饮咖啡浓茶等）、生活方式（长期精神紧张、压力大，过度吸烟，不规律作息等）、疾病（胃部疾病、幽门螺杆菌感染等）；表现为烧心、反酸、胃痛，还可能致食欲下降、恶心呕吐等；应对可通过非药物方式调节，饮食清淡易消化、定时定量，保持心情舒畅、戒烟限酒、规律作息，严重时就医用药，特殊人群如儿童、孕妇、老年患者需特殊对待。
胃酸过多的表现
胃酸过多主要表现为胃部不适症状。最常见的是烧心感，即胸骨后有灼热样的疼痛或不适感，通常在进食后、平卧时容易出现。还可能有反酸现象，胃内酸性内容物反流至口腔，感觉口中有酸味。此外，患者可能会出现胃痛，疼痛性质多样，可为隐痛、胀痛或灼痛等。长期胃酸过多还可能影响消化功能，导致食欲下降、恶心、呕吐等症状。不同年龄、性别、生活方式和病史的人群表现可能略有差异，比如老年患者可能症状不典型，而年轻女性在精神压力大时可能更易出现反酸等表现；有胃部基础疾病的人群症状可能更严重且持续时间较长。
胃酸过多的应对与注意事项
对于胃酸过多，首先可通过非药物方式进行调节。在饮食上，要避免食用刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等；定时定量进餐，避免过饱或过饥。生活方式方面，要保持心情舒畅，避免长期精神紧张，可通过适当运动、冥想等方式缓解压力；戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠。如果症状较为严重，可能需要就医，医生会根据具体情况考虑是否使用药物治疗，但需注意儿童等特殊人群用药需谨慎，优先考虑非药物干预，避免低龄儿童使用不恰当药物。对于特殊人群，如孕妇，胃酸过多时需更加谨慎，因为很多药物可能对胎儿有影响，应在医生指导下通过调整饮食和生活方式来缓解症状；老年患者有基础疾病时，在应对胃酸过多时要综合考虑其基础疾病情况，选择合适的缓解方式，避免因不当处理加重基础疾病。
