腰间盘突出的治疗包括卧床休息，急性期需严格卧床2-3周，不同人群卧床有不同注意事项；物理治疗有牵引和热敷，牵引有重量、时间等要求及特殊人群注意事项，热敷有温度、时间等要求及特殊人群注意事项；药物治疗用非甾体抗炎药，不同人群使用有禁忌；手术治疗适用于保守治疗无效、严重影响生活工作的患者，有基础疾病者手术风险高需评估全身状况后决定。
一、卧床休息
腰间盘突出急性期需严格卧床休息，一般建议硬板床仰卧位，卧床时间通常为2-3周。对于年龄较小的儿童，因其腰椎发育尚未完全，更需保证充足卧床休息以减轻腰椎负担；而年龄较大者，若长期从事重体力劳动，更要通过卧床让腰椎充分放松，避免病情加重。
二、物理治疗
1.牵引治疗：采用骨盆牵引，可使椎间隙增宽，减轻椎间盘对神经根的压迫。牵引重量一般为体重的10%-20%，牵引时间每次30-60分钟，每天1-2次。对于女性患者，在生理期需谨慎使用牵引治疗，避免加重不适；有高血压、心脏病的患者牵引时需密切监测生命体征。
2.热敷：利用温热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可使用热水袋或热毛巾，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。老年患者皮肤感觉相对迟钝，热敷时要注意温度和时间，防止烫伤；糖尿病患者因外周神经病变，对温度感知不灵敏，热敷时需格外小心。
三、药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如[具体非甾体抗炎药1]等，起到抗炎、止痛的作用。但对于儿童，应避免使用此类可能影响骨骼发育等的药物；孕妇在使用时需权衡利弊，因为某些非甾体抗炎药可能对胎儿有影响；有消化道溃疡病史的患者使用时要警惕胃肠道出血等风险。
四、手术治疗
对于经严格保守治疗无效、症状严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗。如髓核摘除术等。但手术存在一定风险，年龄较大、伴有严重心肺疾病等基础疾病的患者手术风险相对更高，需充分评估患者全身状况后再决定是否手术。
