耳屎清理频率需综合多因素判断，正常人群一般每数月清理一次，生活方式有影响；儿童、老年人不建议频繁清理，有耳部疾病人群不宜自行随意清理，出现异常情况应就医由医生处理。
对于大多数健康的正常人群，通常不需要刻意频繁清理耳屎。因为外耳道具有自洁功能，耵聍（耳屎）会随着咀嚼、说话、头部活动等，自行排出体外。一般每数月清理一次即可，但具体频率也存在个体差异，比如有些人耵聍分泌较多，可能清理间隔会短一些，而有些人耵聍分泌少则清理间隔相对长些。
生活方式影响：如果是生活在灰尘较多环境中的人，耵聍可能会沾染更多灰尘等物质，相对来说可能需要稍频繁观察是否需要清理，但也并非需要主动频繁去清理。例如长期在建筑工地工作的人，外耳道容易进入较多灰尘，耵聍与灰尘混合情况可能更明显，但依然是主要依靠外耳道自洁，非必要不主动过度清理。
特殊人群
儿童：儿童的外耳道较为狭窄，皮肤娇嫩，且自我清理能力相对较弱，但一般也不建议家长频繁给儿童清理耳屎。通常不刻意去清理，因为儿童在活动过程中，部分耵聍可自行排出。如果发现儿童外耳道耵聍过多，引起听力下降等异常情况，应及时就医，由医生进行专业处理。比如幼儿活泼好动，在玩耍等活动中可能有少量耵聍自然排出，家长不要自行用棉签等给儿童乱掏耳朵，以免损伤儿童外耳道或鼓膜。
老年人：老年人耵聍腺功能可能有所减退，但也不建议自行频繁清理耳屎。如果出现耳部不适、听力下降等情况，应考虑是否有耵聍栓塞等问题，需由医生检查后判断是否需要清理。老年人耳部皮肤相对松弛等，自行清理更容易造成损伤等情况。
有耳部疾病人群：如果本身患有外耳道炎、中耳炎等耳部疾病的人群，不建议自行随意清理耳屎，以免加重耳部炎症等情况。应先针对耳部疾病进行治疗，在医生评估耳部情况后，再决定是否需要清理耳屎以及如何清理。例如患有慢性中耳炎的患者，外耳道环境相对特殊，自行清理可能会影响炎症的控制甚至导致感染加重。
