拔完智齿后很疼怎么办
拔完智齿后可通过局部冷敷、保持口腔清洁、饮食调整等方式缓解疼痛，必要时可使用非甾体抗炎药，若出现疼痛剧烈持续不缓解、发热、大量出血、张口困难等情况或儿童出现异常哭闹不止、拒食等异常要及时就医。
一、局部冷敷
1.原理及方法：拔完智齿后24小时内可进行局部冷敷，利用低温使局部血管收缩，减少炎性渗出和肿胀，从而缓解疼痛。可使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷15-20分钟，间隔2-3小时一次。对于儿童，要注意控制冷敷时间和温度，避免冻伤，可将冰袋用毛巾包裹后再敷在脸颊外侧对应拔牙部位。
二、保持口腔清洁
1.重要性及方法：保持口腔清洁能防止伤口感染，感染可能加重疼痛。拔牙后24小时内不宜刷牙漱口，24小时后可使用温盐水漱口，温盐水有杀菌作用，能清洁口腔，减少细菌滋生。对于儿童，家长要协助其进行口腔清洁，选择儿童专用的温和漱口水，且叮嘱孩子不要用力漱口，防止血凝块脱落。
三、药物辅助（非药物干预优先，若需药物仅提及名称）
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，有一定的镇痛抗炎作用，能缓解拔牙后的疼痛，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素判断是否适用。一般成人可按说明书短期服用，但要注意可能存在的胃肠道等副作用风险。
四、饮食调整
1.饮食选择：拔牙后应吃温凉、柔软的食物，避免吃辛辣、过热、过硬的食物，过热食物会导致血管扩张，加重肿胀和疼痛，过硬食物可能刺激伤口。例如可以吃粥、面条、软的蒸蛋等。儿童要特别注意饮食的柔软度和温度，保证营养摄入的同时避免对伤口造成不良刺激。
五、就医评估
1.何时需就医：如果拔牙后疼痛剧烈且持续不缓解，或伴有发热、伤口大量出血、张口困难等情况，可能是出现了感染等并发症，需及时就医。对于儿童，家长要密切观察孩子拔牙后的状态，如出现异常哭闹不止、拒食等情况，也要及时带孩子就医，因为儿童对疼痛的表达可能不如成人明确，且自身恢复能力和抵抗感染能力相对较弱，更需重视异常情况。
