肥厚性咽炎一般较难自愈，其受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，需通过改善生活环境、适当饮水、避免过度用嗓等一般治疗，以及针对鼻腔鼻窦病变、胃食管反流等病因进行治疗等干预措施来控制病情、缓解症状，不同人群需个体化处理。
影响自愈的因素
年龄方面：儿童免疫系统尚不完善，若患肥厚性咽炎，自身修复能力相对较弱，且儿童可能因咽部不适影响进食等，不利于病情自愈；成年人相对儿童而言，自身抵抗力和修复能力有一定基础，但也需看具体身体状况，若本身有基础疾病等，也不利于自愈。
性别方面：一般而言，性别对肥厚性咽炎自愈的直接影响不显著，但女性在生理期等特殊时期，身体抵抗力可能会有波动，相对可能更不利于肥厚性咽炎自愈；男性若有不良生活方式等，也会影响自愈情况。
生活方式方面：长期吸烟、酗酒者，烟雾和酒精会持续刺激咽部黏膜，加重炎症反应，阻碍自愈；长期处于粉尘、化学气体污染环境中工作或生活的人，咽部持续受到不良刺激，难以自愈；过度用嗓者，如教师、歌手等，会使咽部负担加重，不利于肥厚性咽炎自愈。
病史方面：若本身有鼻炎、鼻窦炎等疾病，鼻腔分泌物倒流刺激咽部，会持续存在炎症刺激因素，导致肥厚性咽炎难以自愈；有胃食管反流病史的人，胃酸反流至咽部，反复刺激咽部黏膜，也会阻碍肥厚性咽炎自愈。
干预措施建议
一般治疗：改善生活环境，避免接触刺激性物质，保持室内空气清新、湿润；适当增加饮水量，保持咽部黏膜湿润，减轻炎症刺激；避免过度用嗓，让咽部得到充分休息。
针对病因治疗：若存在鼻腔鼻窦病变，如鼻窦炎等，需积极治疗鼻腔鼻窦疾病，可通过药物或手术等方式改善鼻腔通气引流，减少分泌物倒流对咽部的刺激；若有胃食管反流，需调整饮食习惯，避免过饱进食，睡前不进食，必要时使用抑制胃酸分泌等药物治疗胃食管反流，从而缓解咽部炎症。
总之，肥厚性咽炎通常难以自愈，需要根据具体情况采取相应的干预措施来控制病情、缓解症状，不同年龄、性别、生活方式及病史的人群在干预时需综合考虑自身情况进行个体化处理。
