孕妇鼻炎发作时，首先要调整室内环境，保持湿润清洁，可进行鼻腔冲洗等一般护理；若症状严重及时就医，医生会评估后决策；孕期要避免接触过敏原，保持均衡饮食，考虑孕期特殊性做好相关护理。
一、一般护理措施
1.环境调整：保持室内空气湿润清洁，可使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%，定期清洁室内灰尘、花粉等过敏原，减少对鼻腔的刺激，这对于孕期鼻炎发作的孕妇尤为重要，因为不良环境可能加重鼻炎症状。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗是一种有效的非药物干预方法。通过冲洗可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的水肿，改善鼻腔通气。孕妇可以每天进行1-2次鼻腔冲洗，操作时要注意姿势，避免呛咳。
二、就医评估与特殊情况处理
1.及时就医：如果孕妇鼻炎发作症状严重，如出现严重鼻塞影响呼吸、大量流涕、嗅觉减退等情况，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，因为孕期用药需要谨慎考虑对胎儿的影响。
2.医生评估与决策：医生会详细询问病史、了解症状发作情况等，然后进行鼻腔检查等相关检查。如果症状较轻，可能会继续观察并加强一般护理；如果症状较重，会权衡利弊后选择合适的治疗方式，例如在必要时可能会谨慎使用一些对胎儿影响较小的局部药物，但会严格把控用药指征。
三、孕期特殊注意事项
1.避免接触过敏原：孕妇要尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发、某些食物等。在花粉季节尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。同时，要注意家居环境中过敏原的清除，如定期清洗床上用品等，这是因为过敏原的持续接触会反复刺激鼻腔，加重鼻炎症状。
2.饮食注意：孕妇应保持均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，这有助于维持身体的正常免疫功能，对缓解鼻炎可能有一定的辅助作用。但要注意避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等，因为过敏也可能诱发或加重鼻炎。
总之，孕妇鼻炎发作时应首先采取一般护理措施，若症状严重及时就医，在整个过程中要充分考虑孕期的特殊性，注重避免接触过敏原和保持良好的生活习惯等。
