幽门螺杆菌主要通过口-口传播（共用餐具、接吻）和粪-口传播（污染水源、不恰当个人卫生）引起感染，且感染还与宿主易感性有关（个体基因差异等因素影响易感性）。
口-口传播：
共用餐具：在家庭中，如果有成员感染了幽门螺杆菌，一起共用餐具，比如使用同一副筷子、勺子等，就有可能导致幽门螺杆菌在家庭成员之间传播。因为幽门螺杆菌可以存在于口腔中，当通过共用餐具时，口腔中的幽门螺杆菌会污染餐具，健康人使用被污染的餐具后就可能被感染。对于儿童来说，由于其免疫系统相对较弱，且可能存在不良的卫生习惯，如不注意饭前便后洗手等，更容易通过共用餐具感染幽门螺杆菌。在一些聚餐场合，多人共用餐具也增加了幽门螺杆菌口-口传播的风险，不同年龄、性别的人群都可能因为这种传播方式而感染。
接吻：与感染者接吻也是口-口传播的一种方式。幽门螺杆菌可以在感染者的口腔中定植，接吻时双方口腔密切接触，就有可能使幽门螺杆菌从感染者传播到健康人。无论年龄和性别，这种亲密的口腔接触都存在感染风险。
粪-口传播：
污染水源：如果水源被幽门螺杆菌污染，人饮用了被污染的水后就可能感染幽门螺杆菌。例如，一些卫生条件较差的地区，水源没有得到有效的净化处理，水中含有幽门螺杆菌，长期饮用这样的水就会增加感染的几率。不同年龄的人群饮用被污染水源后感染风险相似，但儿童由于饮水相对较多，且可能更不注意水源的卫生情况，感染风险可能相对较高。
不恰当的个人卫生：感染者的粪便中含有幽门螺杆菌，如果粪便污染了环境，又没有得到及时有效的清洁处理，当健康人接触到被污染的环境后，再通过手-口途径就可能感染幽门螺杆菌。比如，感染者没有正确洗手就触摸食物，健康人食用了被污染的食物后就会感染。对于有不良生活习惯、卫生意识淡薄的人群，无论年龄和性别，都更容易通过粪-口途径感染幽门螺杆菌。
此外，幽门螺杆菌的感染还与宿主的易感性有关。有些人即使接触了幽门螺杆菌，也不一定会感染，而有些人则更容易被感染，这可能与个体的基因差异等因素有关，但具体的基因机制还在进一步研究中。
