流鼻血时可先采取按压止血法，让患者坐下前倾、捏住两侧鼻翼按压5-10分钟止大部分鼻腔前端黏膜破损引起的少量鼻血，儿童需安抚；还可冷敷额头或颈部，用冷水浸湿毛巾等敷10-15分钟止因上火等引起的鼻血，儿童注意冰袋温度。若按压冷敷后仍持续流鼻血、量较大伴不适，或高血压、有血液系统疾病者流鼻血，应及时就医，高血压者要控血压，血液疾病者需针对性检查治疗。
一、按压止血法
1.操作方法：让患者坐下，身体稍微前倾，头部略向前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟。这样做是因为鼻腔的血管主要集中在鼻翼内侧，通过按压可以压迫血管达到止血目的，一般大多数轻微流鼻血通过这种方法可以止住。对于儿童，家长要在旁边安抚，避免儿童因紧张乱动影响按压效果。
2.适用情况：适用于大部分由鼻腔前端黏膜破损引起的少量流鼻血情况，无论是儿童还是成人，在流鼻血初期都可首先尝试该方法。
二、冷敷额头或颈部
1.原理及操作：用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或颈部，通过冷敷使血管收缩，减少鼻腔的血流量从而达到止血目的。一般冷敷10-15分钟即可。对于儿童，要注意冰袋温度不能过低，避免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后再敷在额头或颈部。
2.适用情况：对于因上火、轻微外伤等引起的流鼻血有一定的止血效果，尤其适合儿童，因为儿童血管相对较脆，冷敷相对温和有效。
三、就医处理情况
1.需要及时就医的情况：如果采取上述按压止血和冷敷等方法后，鼻血仍持续流出，或者流鼻血的量较大，同时伴有头晕、乏力等不适症状，或者是高血压患者、有血液系统疾病等基础疾病的人群出现流鼻血，应及时就医。因为这种情况下可能是鼻腔内部有较严重的损伤或者存在全身性疾病因素导致难以自行止血，医生会进行进一步的检查和处理，比如通过鼻内镜检查找到出血点并进行相应的止血治疗等。
2.特殊人群注意事项：对于高血压患者，流鼻血可能是血压波动引起的，应及时就医控制血压并处理鼻血情况；对于有血液系统疾病的人群，流鼻血可能是凝血功能异常导致，需要医生进行针对性的血液方面的检查和治疗，以防止出血不止引发更严重的健康问题。
