骨质增生的原因
骨质增生的发生受年龄、性别、生活方式和病史等因素影响，年龄增长致中老年人高发，绝经后女性特定关节增生风险或增，过度劳累、损伤、不良姿势、体重过重可引发，既往关节疾病患者易出现。
一、年龄因素
随着年龄的增长，人体的关节软骨会逐渐发生退变、磨损。例如，30岁以后软骨的新陈代谢开始出现变化，到了中老年阶段，软骨的退变更加明显，这使得关节的稳定性和缓冲能力下降，关节为了适应这种变化，会通过骨质增生来增加关节的接触面积，以维持关节的相对稳定，所以中老年人是骨质增生的高发人群。
二、性别因素
从总体发病率来看，并没有明显的性别差异导致骨质增生的绝对不同，但在一些特定关节的骨质增生上可能存在一定差异。比如女性在绝经后，由于雌激素水平下降，会影响骨代谢，可能会增加一些关节骨质增生的风险，尤其是膝关节等承重关节，因为雌激素对维持骨密度等骨代谢相关方面有重要作用，雌激素水平降低后骨代谢失衡，更易出现骨质增生相关问题。
三、生活方式因素
过度劳累与关节损伤：长期从事重体力劳动、频繁进行高强度运动（如长跑、爬山等）的人群，关节软骨、半月板等结构容易受到过度磨损和损伤。例如，长期爬山的人膝关节反复受到压力和摩擦，关节软骨磨损后，机体为了修复和适应，会刺激骨质增生来尝试稳定关节。另外，长期不良的姿势，像长期伏案工作导致颈椎长期处于不良姿势，也会使颈椎关节受力不均衡，引发骨质增生。
体重因素：体重过重会增加关节的负担，尤其是下肢关节，如膝关节、髋关节等。过重的体重会使关节软骨承受更大的压力，加速软骨的退变，进而促使骨质增生的发生。研究表明，体重指数（BMI）较高的人群，患膝关节骨质增生的几率明显高于体重正常的人群。
四、病史因素
既往关节疾病：患有类风湿关节炎、骨性关节炎等关节疾病的患者，关节本身存在炎症、退变等病理改变。例如类风湿关节炎会持续侵蚀关节滑膜、软骨等结构，破坏关节的正常结构和功能，机体为了修复受损关节，会启动骨质增生的机制来试图维持关节的基本功能。再如骨性关节炎患者，原本就存在关节软骨的磨损、退变，在此基础上更容易出现骨质增生来代偿关节的病变。
