骨膜炎有什么治疗的办法
骨膜炎治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗，物理治疗分早期热敷和急性期冷敷）、药物治疗（非甾体抗炎药，儿童慎用）、手术治疗（病情严重保守无效时，清除病变骨膜等，方式依病情定）和康复训练（早期轻微伸展、后期渐增强度难度促进功能恢复）。
一、一般治疗
1.休息制动：减少患病部位的活动量，让受伤的骨膜得到充分休息，避免进一步损伤。对于儿童患者，因其活泼好动，更需家长协助限制其过度活动；成年人若从事重体力劳动或需要频繁使用患病部位的工作，应暂时调整工作方式。例如长期跑步导致胫骨骨膜炎的患者，需减少跑步等运动。
2.物理治疗
热敷：在骨膜炎早期，若局部无明显肿胀加重等情况，可适当进行热敷。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。一般每次热敷15-20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤。对于不同年龄人群，热敷时要注意温度的把控，儿童皮肤较为娇嫩，温度应稍低。
冷敷：在骨膜炎急性期，如局部有明显红肿热痛时，可进行冷敷。冷敷能减轻炎症反应和肿胀。每次冷敷时间约10-15分钟，间隔一段时间后可再次冷敷。但要注意避免长时间冷敷导致局部冻伤。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：可缓解疼痛和炎症，如布洛芬等。但对于儿童患者，使用非甾体抗炎药需谨慎，应在医生指导下权衡利弊，因为儿童肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢可能与成人不同。
三、手术治疗
1.适应证：当骨膜炎病情较为严重，经保守治疗无效，如出现明显的骨膜增厚、骨赘形成影响关节功能等情况时，可能需要考虑手术治疗。例如一些因骨膜炎导致严重关节活动受限的患者。
2.手术方式：手术主要是清除病变的骨膜组织等，但具体手术方式需根据患者的病情由医生评估后确定。
四、康复训练
1.早期康复：在疼痛缓解后，可进行一些简单的、不加重症状的康复训练，如患病部位的轻微伸展运动等。对于儿童患者，康复训练应在家长和专业人员的指导下进行，避免因训练不当加重病情。
2.后期康复：随着病情的进一步恢复，逐渐增加康复训练的强度和难度，如进行肌肉力量训练等，以促进患病部位功能的恢复，提高生活质量。例如通过渐进式的关节活动度训练来恢复关节功能。
