治疗胃食管反流
胃食管反流可通过生活方式调整和药物治疗，体重管理、调整睡眠姿势、避免触发因素属生活方式调整；抑酸药物和促胃肠动力药为药物治疗；儿童、孕妇、老年人有特殊人群注意事项，儿童生理性反流多可自愈，需安全用药和正确喂养，孕妇优先生活方式调整，老年人需注意药物相互作用和生活方式调整及监测。
1.体重管理：超重或肥胖人群胃食管反流风险较高，通过合理饮食与运动控制体重至健康范围（BMI18.5~23.9kg/m2）可减轻腹压，缓解反流症状。例如，研究表明体重减轻5%~10%可使大部分患者反流相关症状明显改善。
2.睡眠姿势：睡眠时可将床头抬高15~20cm，利用重力作用减少夜间反流，尤其适用于夜间反流症状明显者。
3.避免触发因素：减少摄入咖啡、巧克力、辛辣食物、酸性食物（如柑橘类水果）等易诱发反流的食物；避免睡前3小时内进食，以免夜间卧位时胃酸反流；戒烟限酒，烟草中的尼古丁会降低食管下括约肌压力，酒精可刺激胃酸分泌。
药物治疗
1.抑酸药物：质子泵抑制剂（PPI）是治疗胃食管反流的常用药物，如埃索美拉唑等，通过抑制胃壁细胞的质子泵，减少胃酸分泌，有效缓解烧心、反流等症状，适用于中重度反流患者。H受体拮抗剂（如雷尼替丁）也可抑制胃酸分泌，但抑酸作用较PPI弱，多用于轻中度患者。
2.促胃肠动力药：如多潘立酮等，可增加食管下括约肌压力、促进胃排空，从而减少胃内容物反流，适用于轻中度反流或作为抑酸药物的辅助治疗。
特殊人群注意事项
1.儿童：儿童胃食管反流多与生理结构有关，婴儿期生理性反流较为常见，一般随年龄增长可自行缓解。若需用药，应选择安全性高的药物，且需在医生指导下使用，避免自行用药。同时，喂养时应采取正确姿势，少量多次喂养，喂奶后竖抱拍嗝。
2.孕妇：孕妇由于激素变化及子宫增大压迫胃部，易发生胃食管反流。应优先通过生活方式调整，如避免饱食、睡前不进食等缓解症状，若需用药，需咨询医生选择对胎儿影响小的药物。
3.老年人：老年人胃食管反流可能合并多种基础疾病，用药时需注意药物相互作用。同时，生活方式调整需更加注重，如睡觉时抬高床头、避免餐后立即平卧等，且应定期监测反流情况及药物疗效。
