部分腺样体肥大不严重的患儿有自愈可能，这与年龄和引发因素相关。幼儿期因生理性增生旺盛，轻度腺样体肥大随年龄增长有自愈倾向；大龄儿童及成人自愈可能性小。感染因素中病毒感染致轻度肥大部分可自愈，细菌感染则低；过敏因素中脱离过敏环境且反应控制部分可自愈，否则难自愈，还需密切观察病情，出现症状持续不缓解等要及时就医。
一、与年龄因素相关
幼儿期：幼儿（3-5岁）的腺样体处于生理性增生旺盛期，若因轻度上呼吸道感染等因素导致的轻度腺样体肥大，随着年龄增长，到青春期前后，腺样体多会逐渐萎缩，有自愈倾向。这是因为在生长发育过程中，机体的免疫和生理调节会促使腺样体出现相应变化。例如，随着儿童免疫系统逐渐完善，鼻咽部的免疫环境改变，可能使得增生的腺样体组织逐渐回缩。
大龄儿童及成人：对于大龄儿童（5岁以上）及成人，腺样体生理性增生已不明显，若出现腺样体肥大，多与炎症反复刺激等因素有关，自愈的可能性较小。因为此时腺样体的生理特性已不同于幼儿期，炎症等刺激更容易导致腺样体持续增生而难以自行消退。
二、与引发因素相关
感染因素：如果腺样体肥大不严重是由轻度的病毒感染引起的上呼吸道炎症导致，部分患儿在感染控制后，腺样体有自愈可能。比如普通的病毒性感冒引起的轻度腺样体短暂性增生，当病毒感染被机体自身免疫逐渐清除后，炎症消退，腺样体可能会回缩。但如果是细菌反复感染导致的腺样体肥大，自愈可能性则较低，因为细菌感染容易持续刺激腺样体，使其持续处于增生状态。
过敏因素：若腺样体肥大是由轻度过敏反应引起，如对空气中轻度的过敏原（如花粉等）产生的轻微过敏导致腺样体轻度肿胀，在脱离过敏环境且过敏反应得到控制后，部分患儿腺样体可能自愈。但如果过敏反应持续存在，反复刺激腺样体，就会阻碍其自愈，甚至导致腺样体进一步增生肥大。
需要注意的是，即使腺样体肥大不严重有自愈可能，也需要密切观察病情变化。如果出现腺样体肥大导致鼻塞、打鼾、听力下降等症状持续不缓解甚至加重的情况，应及时就医，由医生根据具体情况决定是否需要进行干预治疗，如药物治疗、手术治疗等。对于特殊人群，如免疫力低下的儿童，更要密切关注病情，因为免疫力低下可能影响机体对导致腺样体肥大因素的自身调节能力，使得病情变化不易察觉，需更加谨慎对待腺样体肥大的情况。
