输尿管结石碎石后注意什么

输尿管碎石后需从多方面关注身体状况，观察血尿和疼痛情况，大量饮水并注意饮食结构，适当运动且保证休息，还要按时复诊。儿童患者家长需更密切关注，有基础病史等患者复诊要详告病史。

一、观察身体状况

1.血尿情况：输尿管碎石后多数患者会出现血尿，一般为轻度血尿，若血尿加重，如出现大量鲜红色血尿，需及时就医，可能提示有较严重的损伤等情况。对于儿童患者，家长需密切观察尿液颜色变化，因为儿童表达能力相对较弱，更要注意细微的尿液颜色改变。

2.疼痛情况：碎石后可能会有肾区或腹部隐痛等情况，若疼痛加剧，呈剧烈绞痛样，可能是结石排出过程中刺激输尿管引起痉挛等，需关注疼痛的程度、性质及持续时间。对于有基础病史的患者，如既往有泌尿系统疾病史，更要警惕疼痛变化可能带来的不良影响。

二、饮食方面

1.饮水：要大量饮水，每日饮水量应在2000-3000毫升左右，以增加尿量，促进结石排出。饮水应均匀分布在一天中，不要集中在某一个时间段。对于儿童患者，要鼓励其多饮水，但要注意避免一次饮用过多导致水中毒等情况，可少量多次饮用。对于老年人，要根据其心脏、肾脏功能情况适当调整饮水量，避免加重心脏或肾脏负担。

2.饮食结构：饮食宜清淡，减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入。高钙食物如牛奶、豆制品等要适量食用；高草酸食物如菠菜、苋菜等要控制摄入量；高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等也要少吃。因为这些食物可能会增加结石复发的风险。例如，高草酸食物摄入过多可能导致尿液中草酸含量升高，易形成草酸钙结石。

三、活动方面

1.适当运动：在身体状况允许的情况下，可适当进行运动，如跳绳、蹦跳等，有助于结石的排出。但要避免剧烈运动，防止引起腰部等部位的损伤。对于儿童患者，家长可陪同其进行一些适度的户外活动，但要注意安全，避免过度奔跑等剧烈运动。对于老年人，运动要适度，可选择散步等相对温和的运动方式。

2.休息：要保证充足的休息，让身体有良好的恢复状态。休息时要注意保持正确的体位，避免长时间压迫腰部等部位。

四、复诊方面

1.按时复诊：按照医生的嘱咐按时进行复诊，一般会通过超声、X线等检查来了解结石的排出情况等。对于儿童患者，家长要积极配合医生安排的复诊时间，确保能够及时发现问题并处理。对于有特殊病史的患者，如曾有泌尿系统手术史等，复诊时要详细向医生告知病史情况，以便医生全面评估病情。