急性肠胃炎怎么办
急性肠胃炎是胃肠黏膜急性炎症，由进食不洁等致感染引发，有消化道和全身症状，非药物干预包括饮食调整（急性期暂禁食后进清淡易消化食物，儿童保证液体摄入）和休息，需及时就医的情况有腹泻频繁等，就医后医生会检查并据情况处理，儿童要密切观察防脱水等，老年人要警惕基础病影响及告知既往病史。
一、急性肠胃炎的定义
急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症，通常因进食不洁、生冷或刺激性食物，感染细菌、病毒等病原体引起。
二、症状表现
1.消化道症状：主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。腹痛程度不一，可为隐痛、胀痛或绞痛；腹泻次数不等，可为稀便、水样便；呕吐可频繁发生。
2.全身症状：严重时可能出现发热、乏力等，若脱水严重还可出现口渴、尿量减少等表现。不同年龄人群症状可能有差异，儿童可能因腹泻、呕吐更容易出现脱水、电解质紊乱等情况；老年人身体机能相对较弱，症状可能相对隐匿但更需关注。
三、非药物干预措施
1.饮食调整：
急性期应暂禁食数小时（一般4-6小时），让胃肠得到休息，之后可进食清淡、易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、稀粥等。避免进食油腻、辛辣、刺激性食物以及生冷食物，这些食物会加重胃肠负担。
对于儿童，要保证足够的液体摄入，防止脱水，可适当给予口服补液盐。
2.休息：保证充足的休息，减少体力消耗，有利于身体恢复。无论是儿童还是成人，良好的休息都有助于机体对抗炎症和修复胃肠黏膜。
四、就医情况及后续处理
1.需要及时就医的情况：
腹泻次数频繁，每天十余次甚至更多，伴有大量水样便。
呕吐剧烈，无法进食进水，导致脱水表现明显，如眼窝凹陷、皮肤弹性差、精神萎靡等。
出现高热（体温超过38.5℃持续不退）。
腹痛剧烈且持续不缓解。
大便带血等情况。
2.就医后的处理：医生一般会进行详细问诊、体格检查，可能还会进行粪便常规、血常规等检查以明确病因。若是细菌感染引起，可能会根据情况使用抗感染药物，但需严格遵循医嘱，儿童用药更要谨慎选择合适的药物及剂量。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童急性肠胃炎时，由于其胃肠功能较弱且容易脱水，要密切观察其精神状态、尿量等情况。在饮食调整上要更加精细，遵循少量多次的原则补充食物和液体。同时，要注意腹部保暖，避免因腹部受凉加重腹泻等症状。
2.老年人：老年人急性肠胃炎时，要警惕可能存在的基础疾病影响，如本身有糖尿病的老人，要注意腹泻、呕吐引起的血糖波动。就医时要详细告知医生既往病史等情况，以便医生全面评估病情进行合适的治疗。
