拔完智齿要注意什么
拔牙后需注意伤口护理、饮食、疼痛肿胀处理及活动休息等方面。咬棉球压迫止血,24小时内不刷牙漱口,24小时后用温和漱口水;吃温凉软食,避免过热、坚硬等食物;轻微疼痛冰敷,严重就医,观察肿胀,持续加重或发热就医;注意休息,避免剧烈运动、特定动作,戒烟等。
一、拔牙后伤口护理
1.咬棉球:拔完智齿后医生会让患者咬棉球,一般咬30-40分钟左右,其作用是压迫止血,要严格按照医生要求咬合,避免过早取出棉球导致出血不止。对于儿童患者,家长需在一旁协助,安抚儿童情绪,让其配合咬棉球。
2.保持口腔清洁:拔牙24小时内不宜刷牙漱口,防止破坏血凝块引起出血。24小时后可以使用温和的漱口水轻轻漱口,保持口腔清洁,减少细菌感染的风险。但漱口水使用时要注意选择温和无刺激的,对于儿童,可在家长指导下使用儿童专用温和漱口水,且漱口时力度要轻柔。
二、饮食注意事项
1.食物温度:拔牙后应食用温凉的食物,避免过热食物,因为过热食物会使血管扩张,导致拔牙创出血。例如可以吃凉的粥、凉的面条等。对于有糖尿病的患者,要注意饮食的温度和糖分摄入,避免因过热食物导致血糖波动,同时要保证营养均衡,促进伤口愈合。
2.食物质地:拔牙后1-2天内应吃软食,如软米饭、鸡蛋羹等,避免食用坚硬、粗糙、辛辣刺激性食物,这些食物可能会刺激拔牙创口,影响愈合。儿童拔牙后更要注意食物质地,选择容易咀嚼和消化的食物,防止因咀嚼不当损伤创口。
三、疼痛与肿胀处理
1.疼痛管理:一般拔牙后会有轻微疼痛,可通过冰敷来缓解。在拔牙侧的面部进行冰敷,每次冰敷15-20分钟,每天可冰敷3-4次。但要注意冰敷时不要直接将冰袋接触皮肤,可使用毛巾包裹冰袋。对于儿童,家长要注意控制冰敷的时间和温度,避免冻伤皮肤。如果疼痛较为严重,一般不建议儿童自行服用止痛药物,应及时就医咨询。
2.肿胀观察:拔牙后可能会出现肿胀,通常2-3天达到高峰,然后逐渐消退。要密切观察肿胀情况,如果肿胀持续加重或伴有发热等症状,可能是感染的表现,需及时就医。对于有基础疾病如高血压的患者,要注意肿胀可能带来的身体应激反应,密切监测血压变化。
四、活动与休息
1.适当休息:拔完智齿后要注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。休息有助于身体恢复,减少出血和肿胀的风险。儿童拔牙后更需要保证充足的休息,家长要营造安静舒适的休息环境。
2.避免特定动作:拔牙后不要用力吐口水、吸吮创口,也不要频繁舔伤口,这些动作都可能导致血凝块脱落,引起出血或感染。对于有吸烟习惯的患者,拔牙后要戒烟一段时间,因为吸烟会影响创口愈合。



