膀胱脱垂治疗分非手术和手术治疗，非手术有盆底肌训练（适用于各年龄段轻度患者，可增强盆底肌力量）和使用子宫托（不能耐受或等手术者，需专业选型号并定期清洁更换）；手术有阴道前壁修补术（中、重度患者，术后控腹压因素防复发）、耻骨后膀胱尿道悬吊术（膀胱脱垂合并尿道下垂者，术前与年轻患者沟通生育影响）、经阴道无张力尿道中段悬吊术（对合并膀胱脱垂有辅助作用，老年患者需评估风险防并发症），需据脱垂程度、年龄等综合选方案，关注个体差异。
一、非手术治疗
1.盆底肌训练：适用于各年龄段患者，尤其是轻度膀胱脱垂者。通过有意识地收缩盆底肌肉（凯格尔运动），增强盆底肌的力量，支持膀胱的正常位置。一般建议每天进行多次，每次持续数秒后放松，重复进行。研究表明，长期坚持盆底肌训练可改善盆底肌功能，对轻度膀胱脱垂有一定的治疗作用。对于有生育史的女性，妊娠和分娩可能导致盆底肌损伤，通过盆底肌训练可在一定程度上修复受损的盆底肌。
2.使用子宫托：对于不能耐受手术或需等待手术的患者可考虑使用。子宫托是一种放在阴道内支撑膀胱和子宫等盆腔器官的装置。选择合适的子宫托需要专业医生进行评估，根据患者的阴道形态等情况选择合适的型号。使用过程中需要注意定期清洁和更换，避免引起阴道黏膜损伤等问题。对于老年女性，身体机能下降，子宫托可以作为一种过渡性的治疗方法，但需要密切观察阴道局部情况。
二、手术治疗
1.阴道前壁修补术：适用于中、重度膀胱脱垂患者。手术通过修复阴道前壁的筋膜等组织，加强对膀胱的支持。手术方式有多种，医生会根据患者的具体情况选择合适的术式。对于有长期慢性咳嗽、便秘等增加腹压因素的患者，术后需要注意控制这些因素，以降低复发的风险。
2.耻骨后膀胱尿道悬吊术：通过将膀胱尿道悬吊于耻骨后，加强膀胱颈和尿道的支持。该手术对于一些膀胱脱垂合并尿道下垂的患者效果较好。对于年轻女性患者，手术需要考虑对日后生育等方面的影响，术前需与患者充分沟通。
3.经阴道无张力尿道中段悬吊术（TVT）：主要用于治疗压力性尿失禁，但对于合并膀胱脱垂的患者也可能有一定的辅助治疗作用。手术通过放置吊带，调整尿道和膀胱的位置。在手术选择时，需要综合考虑患者的整体情况，包括年龄、脱垂程度等。对于老年患者，手术风险需要充分评估，术后需要注意预防感染等并发症。
膀胱脱垂的治疗需要根据患者的具体情况，如脱垂程度、年龄、全身健康状况等综合选择合适的治疗方案，非手术治疗适用于轻度患者，手术治疗适用于中、重度患者，在治疗过程中需要关注患者的个体差异，如不同年龄、性别患者的生理特点等对治疗的影响。
