牙结石掉落可能因自身咀嚼力量、口腔卫生改善或自身不稳定性，掉落后续要加强口腔清洁、观察口腔状况、定期口腔检查。
一、牙结石掉落的原因
牙结石是由口腔中的细菌、食物残渣等逐渐矿化形成的坚硬物质。牙结石掉了可能有以下原因：
1.自身咀嚼力量作用：在日常的咀嚼过程中，牙齿不断进行咬合运动，对于一些附着不是特别牢固的牙结石，长期的咀嚼力可能会使其逐渐松动并掉落。例如，正常咀嚼较硬食物时，对牙结石产生的机械应力可能导致其脱落。对于不同年龄的人群，儿童由于咀嚼力量相对较弱，牙结石掉落相对较少见；而成年人如果经常咀嚼较硬食物，牙结石掉落的概率可能会增加。性别方面一般无明显差异，但生活方式中咀嚼习惯对其影响较大。
2.口腔卫生状况改善：如果患者开始注重口腔卫生，认真刷牙、使用牙线等，长期的口腔清洁行为可能会使牙结石逐渐松动并脱落。比如，坚持每天正确刷牙，有效清除牙齿表面及牙结石周围的污垢，使得牙结石与牙齿的附着逐渐减弱而掉落。对于有良好口腔卫生习惯的人群，牙结石掉落的可能性相对较高；而口腔卫生状况差的人群，牙结石往往更难自行掉落。
3.牙结石自身的不稳定性：部分牙结石本身的结构可能相对疏松，或者与牙齿的附着面积较小，这种情况下牙结石相对容易掉落。例如，一些新生的、矿化程度较低的牙结石，其与牙齿的结合力较弱，更容易在各种因素影响下脱落。不同病史的人群，如有牙周炎等病史的患者，其牙结石的状况可能更复杂，牙结石掉落的情况也可能因个体差异而不同。
二、牙结石掉落后续的注意事项
1.口腔清洁加强：牙结石掉落后，更要注重口腔清洁。成年人应继续保持每天至少两次的刷牙习惯，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法。儿童由于自我口腔清洁能力较弱，家长要帮助其做好口腔清洁，比如使用儿童专用软毛牙刷，每天早晚帮助刷牙。对于特殊人群，如老年人行动不便的，家人要协助其清洁口腔；有牙周疾病的患者，除了常规清洁外，可能需要使用冲牙器等辅助清洁工具，以进一步清除残留的菌斑和食物残渣，防止牙结石再次形成。
2.观察口腔状况：注意观察牙齿及牙龈的状况。如果掉落牙结石后出现牙齿敏感，如遇冷热刺激疼痛等情况，要避免食用过冷过热的食物。对于儿童，要观察是否有牙龈红肿、出血等情况，因为儿童可能无法准确表达口腔不适。特殊人群如糖尿病患者，由于血糖控制不佳易导致口腔感染，更要密切观察口腔状况，一旦出现异常及时就医。
3.定期口腔检查：牙结石掉落后仍要定期进行口腔检查，一般建议每6-12个月进行一次口腔检查和洁治。成年人、儿童、老年人等不同年龄人群都应遵循此建议，特殊人群如患有心血管疾病等慢性疾病的患者，更要按时进行口腔检查，因为口腔感染可能会影响全身健康。
