神经性耳鸣怎样治

神经性耳鸣可通过多种方式治疗，药物治疗需遵医嘱，因个体差异调整方案；高压氧治疗要把握适应证和禁忌证；掩蔽治疗利用掩蔽器抑制耳鸣，不同年龄患者适用；心理干预针对患者心理问题，不同年龄段方式不同；生活方式调整包括保持规律作息、合理饮食、避免噪音暴露，均对缓解耳鸣有重要作用

一、药物治疗

神经性耳鸣的药物治疗是重要手段之一，常用药物包括改善内耳微循环的药物，如银杏叶制剂等，有研究表明银杏叶制剂可增加内耳血流量，改善耳鸣症状；抗焦虑抑郁药物，当神经性耳鸣患者伴有焦虑、抑郁情绪时适用，这类药物能通过调节神经递质等发挥作用。但药物使用需在医生指导下进行，不同患者因个体差异（如年龄、基础病史等）对药物的反应不同，比如老年患者可能因肝肾功能减退影响药物代谢，需调整用药方案。

二、高压氧治疗

高压氧治疗也是神经性耳鸣的治疗方式之一。在高压环境下，机体血氧含量增加，能改善内耳组织的缺氧状态，促进内耳毛细胞等的修复。对于有高压氧治疗适应证且无禁忌证的患者适用，比如有内耳微循环障碍相关病史的患者，但像患有气胸等疾病的患者则不适合高压氧治疗，需严格把握适应证和禁忌证。

三、掩蔽治疗

掩蔽治疗是利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，来掩蔽和抑制耳鸣。对于不同年龄的患者都可应用，儿童患者需选择合适的儿童专用掩蔽设备，根据儿童的听力情况和耳鸣特点调整掩蔽参数。通过长期的掩蔽治疗，可帮助患者适应耳鸣，减轻耳鸣对生活的影响，尤其对于那些因耳鸣导致生活质量下降的患者有一定帮助。

四、心理干预

神经性耳鸣患者常伴有心理问题，如焦虑、抑郁等。心理干预很关键，对于不同年龄段的患者干预方式有所不同。儿童患者可能需要家长配合进行心理安抚，通过游戏等轻松的方式缓解因耳鸣带来的紧张情绪；成年患者可采用认知行为疗法等，帮助其改变对耳鸣的认知，减轻焦虑抑郁情绪。因为长期的心理压力会加重耳鸣症状，良好的心理状态有助于耳鸣的缓解。

五、生活方式调整

作息：保持规律的作息时间很重要，对于各年龄段患者都需注意。充足的睡眠有助于机体的自我修复，熬夜等不良作息会加重耳鸣症状。例如，成年人应保证每天7~8小时的高质量睡眠，儿童则需要根据年龄保证相应时长的睡眠，如学龄前儿童可能需要12~14小时睡眠。

饮食：合理饮食也对神经性耳鸣有影响。建议患者避免食用过咸、过甜、辛辣刺激的食物，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。因为不良的饮食习惯可能会影响机体的代谢等，进而对耳鸣产生影响，比如高盐饮食可能会影响内耳的微循环。

避免噪音暴露：无论是哪个年龄段的患者都应避免长时间处于噪音环境中。例如，在工作或生活中应尽量佩戴耳塞等防护用具，减少噪音对耳部的刺激，长期噪音暴露会损伤耳部结构，加重耳鸣。