拔完智齿后要注意什么
拔牙后需从伤口护理、饮食注意、休息与活动、疼痛与肿胀处理及特殊人群注意事项等方面进行护理。伤口护理要注意咬棉球时长和保持口腔清洁；饮食要吃温凉软食；要适当休息避免剧烈运动，疼痛肿胀可通过冷敷热敷缓解；儿童、孕妇、老年人有各自特殊护理要点。
一、伤口护理
1.咬棉球：拔完智齿后医生会让患者咬棉球，一般咬30-40分钟即可，其作用是压迫止血，要注意不要过早吐掉棉球，以免影响止血效果。对于儿童患者，家长需在旁协助，安抚儿童情绪，让其配合咬棉球。
2.保持口腔清洁：拔牙24小时内不宜刷牙漱口，防止破坏血凝块导致出血。24小时后可使用软毛牙刷轻轻刷牙，保持口腔清洁，减少细菌感染风险。老年人由于口腔自洁能力相对较弱，更要注意口腔清洁的时间和方法，避免食物残渣残留。
二、饮食注意
1.食物温度：拔牙后应食用温凉的食物，避免过热食物导致血管扩张，引起出血。例如可以吃凉的稀饭、面条等。儿童拔牙后要选择合适温度的食物，防止过热烫伤口腔黏膜。
2.食物质地：进食软食，避免食用过硬、过粗、辛辣刺激性食物。过硬食物可能损伤拔牙创口，辛辣刺激性食物会刺激创口，引起疼痛或出血。对于有糖尿病等基础疾病的人群，更要注意饮食质地，保证营养摄入的同时避免影响创口愈合。
三、休息与活动
1.休息：拔完智齿后要适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，休息有助于身体恢复，减少出血风险。孕妇拔牙后休息更为重要，因为孕妇身体处于特殊状态，需要保证充足休息来促进创口愈合。
2.活动：一般休息2-3天即可适当进行轻体力活动，但要避免频繁低头、剧烈运动等。老年人活动时要特别注意，防止因头晕等情况导致意外发生。
四、疼痛与肿胀处理
1.疼痛：拔牙后可能会有轻微疼痛，一般1-2天会逐渐缓解。如果疼痛较明显，可通过冷敷等方式缓解。儿童拔牙后家长要密切观察疼痛情况，若疼痛异常要及时就医。
2.肿胀：部分患者可能会出现肿胀，24小时内可进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次；24小时后可进行热敷，促进肿胀消退。对于有高血压等基础疾病的人群，冷敷和热敷的温度要适宜，避免对血压产生过大影响。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童拔牙后家长要更加关注创口情况，防止儿童用舌头舔创口或吸吮，告知儿童拔牙后的注意事项，如不能剧烈运动等。儿童新陈代谢快，但创口愈合相对成人也有其特点，家长要按照上述护理要点细致护理。
2.孕妇：孕妇拔牙要选择合适的时间，尽量避开怀孕前3个月和后3个月。拔牙过程中要告知医生怀孕情况，术后按照一般护理要点进行护理，同时要注意营养补充，保证自身和胎儿健康。
3.老年人：老年人拔牙后创口愈合相对较慢，要更加注意口腔卫生和饮食护理。同时老年人可能合并多种基础疾病，如心血管疾病等，要密切观察创口出血、疼痛等情况，如有异常及时就医。
