小孩感冒怎么办

小孩感冒需进行观察与监测，包括体温和症状观察；要进行一般护理与非药物干预，如保证休息与适宜环境、调整饮食、鼻部护理；有就医指征时需及时就医，早产儿和有基础疾病儿童是特殊人群，需特殊注意护理。

一、观察与监测

1.体温监测：小孩感冒时需密切关注体温变化，不同年龄段正常体温范围不同，婴儿核心体温（肛温或耳温）36.5~37.5℃，口温36.3~37.2℃，腋温36~37℃，若腋温≥37.5℃或肛温≥38℃可认为发热，需根据体温情况采取相应措施，对于6月龄以上儿童，发热时若精神状态尚可可先采取物理降温等非药物干预，若体温≥38.5℃且伴有明显不适可考虑使用退热药物，但需避免低龄儿童不合理用药。

2.症状观察：留意小孩感冒的其他症状，如咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛等的严重程度及变化情况，观察有无呼吸急促、喘息、精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常表现，若出现呼吸急促（婴儿＜2月龄呼吸频率≥60次/分，2~12月龄≥50次/分，1~5岁≥40次/分）、持续高热不退、精神差等情况需及时就医。

二、一般护理与非药物干预

1.休息与环境：保证小孩充足的休息，提供安静、舒适、温度适宜（一般22~25℃）、湿度适宜（50%~60%）的居住环境，有利于小孩身体恢复。

2.饮食调整：鼓励小孩多饮水，保证充足的水分摄入，有助于缓解发热引起的脱水及稀释痰液等，饮食宜清淡、易消化，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，对于添加辅食的婴儿，感冒期间辅食添加需遵循原有规律，避免引入新的辅食种类，防止引起胃肠道不适。

3.鼻部护理：若小孩有流涕、鼻塞症状，可使用生理盐水鼻喷雾剂进行鼻腔护理，年龄较小的婴儿可先使用生理盐水滴鼻，再用吸鼻器清理鼻腔分泌物，保持呼吸道通畅，改善通气，缓解因鼻塞引起的不适。

三、就医指征

1.需立即就医的情况：当小孩感冒后出现持续高热（腋温≥39℃）不退，或体温虽未达高热但伴有精神极差、哭闹不止、反应迟钝等情况；出现呼吸急促、呼吸困难、口唇发绀；频繁呕吐、剧烈头痛；抽搐等症状时，应立即送往医院就诊，以免延误病情。

2.建议就医的情况：感冒症状持续超过1周仍无明显缓解，或病情有加重趋势，如咳嗽加重、出现咳痰带血、流涕转为黄绿脓涕等；小孩为早产儿、有基础疾病（如先天性心脏病、支气管肺发育不良、免疫缺陷病等）时感冒后也建议及时就医，因为这类特殊人群感冒后病情变化较快，需密切监测和干预。

四、特殊人群注意事项

1.早产儿：早产儿各器官发育尚不成熟，感冒后更易出现病情变化，护理时需格外小心，保持体温稳定尤为重要，维持体温在36.5~37.5℃，密切观察呼吸、体温、精神等情况，出现异常及时就医。

2.有基础疾病的儿童：如患有先天性心脏病的儿童感冒后，心脏负担可能加重，需密切观察有无胸闷、气促、口唇发绀等情况，患有支气管肺发育不良的儿童感冒后呼吸道症状可能更严重，要注意保持呼吸道通畅，必要时及时就医调整治疗方案；对于免疫缺陷病的儿童，感冒后感染可能不易控制，需严格遵医嘱进行护理和治疗，避免接触感染源。