如何彻底治好扁桃体炎

扁桃体炎分为急性和慢性，急性多由乙型溶血性链球菌等感染引起，儿童易受病毒感染，长期疲劳等降低免疫力、有邻近器官炎症病史者易患；急性治疗包括一般、抗生素、对症治疗；慢性非手术治疗需注意口腔卫生、增强抵抗力，手术治疗有适应证；预防要增强免疫力（合理作息、均衡饮食、适度运动）、避免诱因（减少接触病原体、积极治疗邻近器官疾病）。

一、扁桃体炎的分类与病因

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，急性扁桃体炎多由乙型溶血性链球菌等病原体感染引起，慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作或因扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染而演变为慢性炎症。不同年龄人群感染病原体的类型可能有所差异，比如儿童可能因抵抗力相对较弱，更容易受病毒感染引发扁桃体炎；生活方式方面，长期疲劳、吸烟、酗酒等会降低机体免疫力，增加患扁桃体炎的风险；有鼻炎、鼻窦炎等邻近器官炎症病史的人群，也较易诱发扁桃体炎。

二、急性扁桃体炎的治疗

（一）一般治疗

患者需充分休息，多饮水，饮食宜进流质或半流质食物，保持大便通畅。对于儿童患者，要特别关注其营养摄入和休息情况，保证充足睡眠有助于机体恢复。

注意隔离，因为急性扁桃体炎具有一定传染性，避免交叉感染。

（二）抗生素治疗

对于明确细菌感染引起的急性扁桃体炎，可选用抗生素治疗，如青霉素类等，但具体药物选择需根据病原体药敏试验等结果确定，不过一般会优先选择对常见病原体有效的抗生素。

（三）对症治疗

若患者有发热症状，对于儿童要谨慎选择退热方式，优先采用物理降温等非药物干预方法，如用温水擦拭身体等，当体温超过一定范围且符合用药指征时再考虑合适的退热药物（但不涉及具体药物剂量等服用指导）；若有咽痛等症状，可适当使用局部含片等缓解症状，但同样要考虑患者年龄等因素选择合适的剂型等。

三、慢性扁桃体炎的治疗

（一）非手术治疗

注意口腔卫生，每天早晚刷牙、饭后漱口，减少口腔内细菌滋生。对于儿童患者，家长要帮助其养成良好的口腔卫生习惯。

增强机体抵抗力，如鼓励患者适当运动，根据年龄和身体状况选择合适的运动方式，合理安排饮食，保证营养均衡，以提高机体免疫力，减少慢性扁桃体炎的发作频率。

（二）手术治疗

当慢性扁桃体炎反复急性发作，或已成为引起其他脏器病变的病灶，如引发风湿性心脏病、肾炎等疾病时，可考虑手术治疗。但手术需要严格把握适应证，对于儿童患者要综合评估手术的必要性和风险等，比如要考虑其生长发育阶段扁桃体的免疫功能等因素。

四、预防措施

（一）增强免疫力

合理安排生活作息，保证充足睡眠，不同年龄人群睡眠时间有差异，儿童一般需要较长时间的睡眠来支持生长发育和免疫力提升。

均衡饮食，保证摄入足够的维生素、蛋白质等营养物质，根据不同年龄阶段的营养需求进行合理膳食搭配，比如儿童要保证奶制品、蔬菜水果等的摄入。

适度运动，根据自身情况选择适合的运动项目，如成年人可选择慢跑、游泳等运动，儿童可进行适合其年龄的户外活动等。

（二）避免诱因

尽量避免接触病原体，在传染病流行季节，减少前往人员密集场所。对于有鼻炎、鼻窦炎等邻近器官疾病的患者，要积极治疗相关疾病，防止炎症蔓延至扁桃体引发扁桃体炎。