膝下o型腿怎么治疗

来源:民福康

膝下O型腿的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括康复训练(肌肉拉伸与强化、步态训练)和支具矫正(儿童生长发育阶段适用,成年人效果不佳);手术治疗主要是截骨术(适用于成年严重患者,术后需严格康复训练)。

一、非手术治疗

1.康复训练

肌肉拉伸与强化:对于膝下O型腿,可进行针对性的肌肉拉伸和强化训练。例如,针对大腿外侧的阔筋膜张肌进行拉伸,通过仰卧位,将一侧腿屈膝外展,用手抓住脚踝向身体方向拉,保持15-30秒,每组3-5次,每天可进行3-4组;同时强化大腿内侧的股四头肌等肌群,可进行坐姿腿内侧夹球训练,坐在椅子上,双腿屈膝,在两膝之间夹一个球,用力夹紧保持5秒,然后放松,每组10-15次,每天3-4组。这种康复训练对于儿童和青少年可能更为适用,因为他们的骨骼还处于生长发育阶段,通过正确的肌肉训练有可能改善下肢力线。对于成年人,也可以起到辅助改善症状的作用,但效果可能相对有限。

步态训练:不良的步态可能会加重O型腿的情况,通过步态训练可以纠正。患者需要在专业人员指导下,进行正确步态的练习,如在平坦的地面上,有意识地让双脚沿着一条直线行走,尽量保持双脚的中心在一条线上,每次行走10-20米,每天进行3-5次。这种训练对于因长期不良步态导致膝下O型腿的人群有一定帮助,不同年龄的人群都可以进行,但需要根据自身情况逐渐增加训练强度。

2.支具矫正

适用人群及原理:对于儿童处于生长发育阶段的膝下O型腿,可以考虑使用支具矫正。支具通过外力的作用来调整下肢的力线,引导腿部骨骼朝着正常的方向生长。例如,使用定制的膝部支具,根据患儿的腿部情况进行精确调整,每天佩戴一定的时间,一般建议每天佩戴20小时左右,但需要根据患儿的耐受程度进行适当调整。对于年龄较大的儿童或青少年,如果O型腿情况不是特别严重,支具矫正也可能有一定效果,但对于成年人,支具矫正通常效果不佳。

二、手术治疗

1.截骨术

手术方式及适应情况:对于一些严重的膝下O型腿患者,可能需要进行截骨术。常见的截骨部位是胫骨近端或股骨远端。例如,胫骨近端截骨术是通过手术将胫骨近端的骨骼截断,然后根据下肢力线的情况进行复位固定,使下肢力线恢复正常。这种手术适用于成年患者,尤其是O型腿情况较为严重,影响行走功能和外观,非手术治疗效果不佳的人群。手术需要严格评估患者的身体状况,包括骨骼的质量、关节的情况等。一般来说,年龄较大、身体状况良好的患者更适合进行截骨术。在手术前需要进行详细的影像学检查,如X线、CT等,以精确测量下肢力线和确定截骨的部位及角度。

术后康复:截骨术后的康复非常重要。术后需要使用支具或石膏固定一段时间,一般为6-8周,之后逐渐开始进行康复训练。康复训练包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。例如,术后2-3周可以开始进行膝关节的屈伸活动度训练,从较小的活动范围逐渐增加;术后6周左右可以开始进行腿部肌肉的等长收缩训练,如股四头肌的等长收缩,每次收缩保持5-10秒,每组10-15次,每天3-4组,随着恢复情况逐渐增加训练强度和活动范围。康复过程需要在专业康复师的指导下进行,不同年龄的患者康复进度可能有所不同,但都需要遵循循序渐进的原则。

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O型腿
一般也称为0型腿, 医学上称为"膝内翻"。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
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发现1岁宝宝有o型腿应该怎么办?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
一岁宝宝表现出o型腿这种情况可能的原因是很多的,比如如果遗传因素的话,可能造成宝宝表现出o型腿的情况,而如果宝宝缺钙的话,也容易引发这种现象,因此要针对病人的病情进行一次确切的检查,看看引发的原因是什么,若是缺钙的话,应当及时给宝宝补充一些钙物质,而除此之外还需要给宝宝进行相应的矫正,由于宝宝年龄比
xo型腿的正确走路姿势?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
表现出X、O形腿走路姿势应收注意:身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。学会用腹部呼吸,头部尽量不往前倾,保持正直,脊柱挺直,尽量不弯腰驼背。
o型腿成年了还能矫正吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
成年人O型腿完全可以做手术矫正。经过锻炼,也可以纠正部分,比如绑腿,适用于骨头变弯的较严重的O型腿。用无弹性的布,紧紧地将两腿弯曲的地方绑住,在脚踝、膝盖等处垫上棉垫以减轻疼痛,然后静静地躺在床上。及时改正不正确的坐姿,不要跷二郎腿,并换上舒适的平底鞋,改正走路时的足部受力点。
xo型腿如何矫正才有效?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
XO型腿就是膝内翻畸形,或膝外翻畸形,具体的矫正方法和病人的年龄有很大关系。若是青少年儿童,骨骼还没有发育成熟,可以经过长期佩戴膝关节矫形支具来进行矫正。如果病人是成年人,由于腿部骨骼已经发育成熟,就不能经过佩戴支具进行矫正,可以经过做膝关节的楔形截骨手术进行矫正,术后要注意伤口护理,防止感染。
o型腿可以绑腿吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
是可以绑腿的,绑腿治疗适用于早期膝内翻的婴幼儿及刚学会走路的病人。治疗效果较好。当发现病人有o型腿畸形时,一定不能提前下床活动及行走,避免加重膝内翻畸形。绑腿治疗不要选用绳子,橡胶类等绑带。因为这些物品可以造成局部应力增加,造成局部溃疡和皮肤压伤等并发症。可以选用棉布宽的绑带治疗,因为应力分散,不会
o型腿矫正器有用吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
O型腿矫正器当然是有一定作用的,可以缓解膝关节畸形的速度,作为婴幼儿时期可以用矫正器或者支具、石膏等等。外固定配合手法按摩、整复可以取得比较良好的永久治疗效果。若是成年人严重的o型腿膝关节明显疼痛,关节两侧不平衡,有明显畸形的话,建议需要做截骨矫形或者膝关节置换才可以彻底治愈畸形,如果功能没有大影响
o型腿矫正5个有效方法?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
o型腿在临床上叫做膝内翻,主要表现为双足跟并拢时,两膝盖无法靠拢,针对此种情况患者首先可以选择佩戴支具进行矫正;其次可以选择在专业医生的指导下服用维生素D以及钙剂进行治疗;必要时再选择手术矫正治疗,例如可以选择截骨术,胫骨高位截骨、高位内侧开放截骨是目前临床上最常用到的治疗方式;也可以选择半骨骺阻滞
成年以后o型腿能矫正吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
成年以后o型腿是能够矫正的。O型腿的矫正方法可以根据锻炼和一些矫正操来矫正腿型,这种方法的见效慢需要长时间的坚持,O型腿的主要现象两个脚腕能够相碰,但两个膝盖不能靠拢,缺钙和遗传也是形成o型腿的两个基础,此外在走姿站姿以及坐姿的不规范造成膝关节外侧的韧带松弛都有可能会形成o型腿。
膝盖外侧有骨头突出。腿都是o型腿了。怎?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
您提出的问题,膝盖外侧有骨头突出。腿是o型腿。不知有没有肿胀疼痛等不舒服的表现。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下,可以做膝关节ct检查,核磁检查等,查找病因对症治疗,局部可以按摩热敷烤电等物理治疗。也可以矫正治疗,生活中注意调养,多喝水,多吃含钙高的食物。
xo型腿矫正的方法有哪些?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
矫治XO腿的方法有很多,如弹力绑带、棉布绑带、多头绑带、下肢矫正器、矫形器、医用夹板、下肢肌肉和韧带功能锻炼、矫形鞋、手术截骨及内固定、支架辅助截骨等。这两种方法均可对X型腿、O型腿的矫形起到辅助作用。要根据病人的症状和临床表现,以及放射线片所示的畸形状况,决定采用哪种治疗方法,首先要考虑保守治疗,
鞋子外侧磨损是O型腿
梅甲智 主任医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
鞋子外侧磨损有可能是O型腿所致,但也有可能是其他因素所致。临床上判断是否为O型腿,不能单纯通过鞋子外侧是否出现磨损进行确定,通常情况下建议病人站立、挺直,主要是观察患者双脚并拢后,膝关节内侧距离来测定患者是否具有O型腿改变。
男生为什么会O型腿
梅甲智 主任医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
O型腿的发病率和性别没有直接的关系。O型腿成因最主要是发育性因素造成的,如果患有佝偻病或者发生外伤,以及平时不良的姿势习惯,都会造成O型腿。男孩子相对会更调皮,容易造成关节骨骼出现损伤,因此发生O型腿的几率也会相对较高。
O型腿有哪些危害
梅甲智 主任医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
O型腿的危害包括:第一,外观不美观,表现在走路时腿朝外侧撇;其次病人在身高方面会显得较矮。第二,容易导致继发骨关节病,表现为走路时疼痛。如果病情发展较为严重,可能会由于肢体力线、负重力线的异常,导致踝关节、髋关节,还有腰骶关节继发性骨关节损害,严重影响患者的生活质量。
o型腿能矫正吗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
O型腿是可以矫正的。O型腿的矫正一般是通过保守治疗或者是手术治疗,来达到矫正的目的。如果是在八岁之前,有轻度的o型腿,可以通过带石膏或者是支具来达到矫正的目的。无论是哪个年龄段,如果是严重的o型腿,一般需要手术的治疗。保守治疗的效果一般不是很明显。
一周岁宝宝o型腿怎么办
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
一周岁宝宝O型腿,如果宝宝症状比较轻微,可以通过给孩子减少下肢负重,每天注意连续并且常规给孩子补充维生素D和钙,一般孩子随着年龄增长以后,O型腿情况就会得到明显改善。如果宝宝症状比较严重或者是三岁后仍不见改善,除了给孩子采取以上治疗措施以外,还需要带孩子到骨科就诊,给孩子看看是否需要佩戴矫正器或者是给孩子进行手术来进行治疗。
一岁小孩o型腿怎么办
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
一岁小孩儿O型腿,如果是因为缺乏维生素D和钙所引起,可以通过给孩子每天上午补充维生素D,每天晚上睡前给孩子补充钙剂,连续补充两到三个月。一定要减少下肢负重,让孩子多休息。随着孩子年龄增长,慢慢地o型腿就会改变,孩子在三周岁之前进行矫正。如果孩子o型腿比较严重,建议给孩子尽早到医院骨科就诊,明确是否需要佩戴矫正器还是需要手术来进行治疗。
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